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恐懼害怕經過一個地方

情感 更新时间:2024-08-28 07:19:31

  大概三年前,我和我戀愛對象分手的第三天,因為我的朋友邀請我來到某家酒吧,但是我卻看到我戀愛的對象和我相處了快5年最好的姐妹在一起,而且很親密

  網友求助――

  大概三年前,我和我戀愛對象分手的第三天,因為我的朋友邀請我來到某家酒吧,但是我卻看到我戀愛的對象和我相處了快5年最好的姐妹在一起,而且很親密,我們同在一張酒桌上玩,到大家都玩得很開開心的時候他們突然擁抱在一起,後來結束後,我們走出酒吧,在酒吧門口他們兩個邀請我去另一個地方繼續玩,我沒有去,那是我的初戀,也是我第一次學會去愛一個人,分手對我的傷害很大,可是我現在已經沒有什麼關系了,可以很坦然的和以前戀愛的對象聊天,同學聚會我也會出現,我們都不在避諱以前的事情了,我也重新戀愛,可是我就是害怕經過那個酒吧門口,害怕到發抖,我不能解釋我這種是一種什麼現象,我懷疑是有什麼障礙我沒有過去,或者我心中最深處還沒有放下什麼?

  專家建議――

  與其說是恐懼還不如說是厭惡。當看到這個酒吧時立即感到不是滋味,感到難受。這樣的恐懼主要是建立在厭惡的基礎上,見到這個酒吧産生的恐懼如此強烈,會讓你意識到要逃避這裡。這個害怕的根源與上次的經曆有關。原因是你的人生第一次戀愛經曆給你留下的痛苦經曆,你最好的朋友,更在你情感的傷口上撒了一把鹽。你每次經過這個地方則會重複這一反應,以往的感情與友情讓你強制自己原諒對方、顧及對方的臉面,這個經曆讓你厭惡與恐懼兼而有之。好在,你已經通過這件事情學會了觀察人生,你能在公開場合坦然處之,并有了新的感情生活。

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