在床上“行禮如儀”是不是讓你覺得可笑？然而，性心理專家告訴我們，床上禮儀和餐桌禮儀一樣，是一個文明的人應該具備的教養。不僅如此，良好的床上教養，能使你享受到更高質量的性愛。

　　在食方面我們有很多餐桌禮儀(TableManner)，遵守這些禮儀是我們教養的一部分。既然食色性也，那麼在色方面，你懂不懂得床上禮儀(BedManner)?對愛侶表現出尊重和禮貌，絕不是虛僞做作，而是愛的成熟和優雅的體現。

　　稱贊他(她)身體最美的部分

　　相愛的人有多少是俊男、妖冶、風流倜傥?大部分是庸常男女而已!但愛能使我們在情人身上發現他(她)美的地方，不要吝啬你的贊美，你的誇贊會激發對方潮水般的愛欲。

　　從他的腳趾頭開始贊美吧;你的大腿是多麼的飽滿而結實;你渾圓的肩膀是多麼寬闊有力量;包括在我的舌尖下來回躲閃的耳垂，都能激發我性愛的想像力和探索的沖動……親愛的，我愛你的每一寸肌膚，并渴望着它們在我的呼喚下，煥發出昂揚的氣質和欲生欲死般的壯烈。

　　當你把贊美和親吻鋪天蓋地給予愛侶時，任何人都能做足“風情萬種”、“激情滿懷”。

　　尊重和體貼愛侶

　　很多女人性冷淡的原因在于、嘔吐;戴又會讓男人有如隔靴搔癢，全無痛快淋漓的感覺;安全期大行其事讓人提心吊膽;體外射精雖過程浪漫刺激，但結局倉促而失意，女方雖心花怒放，男方卻意猶未盡。相當多的女人就是在這種擔驚受怕、心煩意亂中忍受着性愛的“折磨”。

　　其實，男人在床下要有紳士風度，在床上更應有高貴而善解人意的儀态。隻有把女人的享受、快感和安全放在第一位，女人才會在性愛中淋漓盡緻地發揮激情。換言之，男人在床笫間對女人的尊重和體貼，比任何性愛技巧，都更能激發女人的，讓彼此感受到性愛的美妙快感。

　　用你們倆都喜歡的方式避孕，留心他(她)的反應，毫不吝啬地表露你對他(她)的喜愛和着迷。女人感受到愛侶的呵護，往往會給愛侶登峰造極般的性愛享受。

　　不要在做愛時漫不經心

　　有性愛體驗的男女相處久了，會彼此倦怠。其問題之源頭在于兩人的漫不經心和彼此熟知。當肌膚相親就像左手摸右手一樣毫無新鮮感時，做愛也會像刷牙時牙刷在嘴裡磨來磨去而沒有絲毫沖動。

　　要想讓性愛美妙無比，首先要觸動對方新奇的性愛感知，比如花樣繁多的性、熱情奔放的多體姿、偶爾做周末夫妻、經常小别勝新婚……

　　嘗試不同的、地點、時間，讓性愛充滿神秘的誘惑和不可預知的激情。

　　亮一盞營造情調的小台燈

　　心理學家們一緻認為，女人靠言語來戀愛，在朦胧中找感覺;男人靠視覺來做愛，在暴露無遺中尋快感。所以，在男女做愛的氛圍上，永遠有着不可調和的矛盾，男人實無做愛的情緒，但大放光明，女人又會感覺毫無情調。其實，一盞小台燈足矣。它足夠讓男人在那一點幽光的指引下，盡情去探索女人細密的心事和幽深的性愛渴望。而女人呢，也大可不必因為羞澀和矜持，一定堅持在黑暗中完成做愛，而浪費了你楚楚動人的肢體語言。

　　讓做愛環境舒服一些，喚起愛侶間靈魂深處對性的沖動與渴望。

　　瘋狂而不暴力

　　有的男人平時文質彬彬、溫柔至極，一旦到了床上立刻判若兩人。殊不知，在男人流露出的暴力傾向裡，女人會窺視到他内心的殘忍、不健全和極度的自卑心理。她會認清男人骨子裡不為人知的一面，而這種感覺帶給她的不安全感，會在日後的某一場合，觸發令男人無法預料的家庭内戰。

　　所以，應該讓全世界的男人都知道，女人無論是在瑣碎的家庭生活中，還是在忘情的性愛氛圍裡，她骨子裡都向往安全和美妙。她們要童話和詩、要溫柔和力量、要男人精神上的無限高貴和從容的态度。

　　因為愛所以做，當愛侶間相互敬重和欣賞時，即便是一指輕柔的，激情的烈焰也會在彼此的心中熊熊燃燒。

　　睜開眼睛纏綿

　　盡管很多相愛的人在白天愛得死去活來，忽而淚眼相對，忽而深情凝視，但一到夜裡，就不肯再睜大眼睛，欣賞對方臉部每一個細微的表情和呼吸的律動。

　　殊不知，在黑暗中，愛人的眼睛會因了你的惟一存在，而變得不會撒謊。愛人間的對視，不僅會讓雙方感受到身體上的依賴，更能體會到彼此心靈的真摯交流和海枯石爛般的忠貞愛情。

　　因為愛情在心中，所以眼睛也有了表情。學會讓眼神表達愛吧。隻有眼眸中的款款深情和溫柔真純，才能把愛侶靈魂深處最真摯的渴望呼喚出來。

　　床上舉止Dos &don'ts

　　1. 在床上手拉手。

　　2 .買一些性感内衣，但别指望他像你一樣喜歡它們。

　　3 .讓他從後面摟你和你親熱，但别非要他抱你一夜不撒手。

　　4. 别把性與愛混淆，但要知道這兩者是互相促進的。

　　5.可以在他面前愛撫自己，這是讓他了解你的敏感地帶的好辦法。

　　6 .别拿他和你以前的男人比，尤其是不要說他的床上表現不如别人。

　　7 .做任何你感覺舒服的事情讓自己達到高潮，要讓兩人都感覺很棒有一半要看你的。

　　8. 愛自己的身體，有句話老掉牙卻是真理的話 己性感，誰會覺得你性感!

　　9. 要懂得自己不是一個性感動物，你是有尊嚴的人。

　　BBS留言版

　　在成人網站的聊天室，我們收集到一些網友有關這一話題的留言，看看他們怎麼說。

　　花格子。

　　憨豆。

　　飄搖。

　　綠蘋果派。

　　Blue。

　　醋壇子。

　　Flying: 别一聲不吭，說點親密挑逗的話。

　　果凍CC，最好她和我一樣性緻勃勃。

　　Jikey、有破洞的内衣上床。

　　水瓶。

　　精靈，有一次我丈夫在整個過程中不停地打嗝，真破壞情緒。

　　晴朗，她喜歡你也喜歡就可以。

　　影子foreplay,不喜歡太性急的男人。

　　蘆葦花，事後他常會做好早飯端到床上給我吃，哇，這樣被嬌慣的感覺太棒了!

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