近3成中年夫妻面臨兩性危機專家支招要善表達-tft每日頭條

近3成中年夫妻面臨兩性危機專家支招要善表達

健康更新时间:2026-03-07 19:24:07

　　近三成中年夫妻面臨幸福危機心理學專家鼓勵夫妻常做五大幸福婚姻表達動作約三分之一的中年夫妻認為目前的夫妻關系不夠理想。在昨天啟動的黃水晶男性關愛行動上，由中國人口宣教中心和上海社會科學研究院等聯合發布的《中年夫妻婚姻幸福感調查報告》顯示，中年夫妻可

　　近三成中年夫妻面臨“幸福危機”

　　心理學專家鼓勵夫妻常做五大幸福婚姻表達動作

　　約三分之一的中年夫妻認為目前的夫妻關系不夠理想。在昨天啟動的“黃水晶男性關愛行動”上，由中國人口宣教中心和上海社會科學研究院等聯合發布的《中年夫妻婚姻幸福感調查報告》顯示，中年夫妻可能正遭遇着婚姻幸福感危機。

　　1/4夫妻婚姻滿意度下降

　　這份《中年夫妻婚姻幸福感調查報告》曆時一個月，收到近4000份問卷。調查結果顯示，與新婚期相比，1/4的人認為婚姻滿意度下降。尤其是中年群體所面臨的婚姻窘境，不僅包括工作和生活上的壓力，還有心理和身體上的疲憊等。

　　上海社會科學研究院社會調查中心社會學博士雷開春說，在女性中，36.1%的人認為婚姻關系有下降趨勢；在男性中，隻有15.8%的人認為是下降的，認為婚姻關系基本持平的男性比例幾乎達到女性比例的3倍。中年夫妻中覺得性生活不理想的女性遠高于男性。

　　夫妻親密關系越來越淡

　　“在常年夫妻生活中，女性忙着照顧家庭和孩子，男性忙于賺錢養家，在忙碌中，夫妻間的親密關系越來越淡，哪怕是出現了ED障礙，也人為地忽略或強忍了！ ”北京醫科大學人民醫院泌尿科主任朱積川教授說，這是很多中年夫妻遭遇婚姻問題的原因之一。但在受ED困擾的被調查者中，超過七成選擇消極應對，大多認為是年齡問題導緻的正常變化或明知有健康問題卻刻意回避。選擇回避的女性遠高于男性，而男性則毫無察覺或單方面尋求治療，甚至病急亂投醫，去搜尋一些偏方或小道消息，結果耽誤治療。更甚者，夫妻雙方發展成無性生活。

　　但這次調研發現，對大多數夫婦來說，和諧的性生活遠高于“較富裕的物質生活”以及“事業成功”。

　　要善于口頭、行動傳遞愛意

　　張怡筠博士對中年夫妻支招“五大幸福表達動作”，“說”即經常甜言蜜語表達對另一半的愛意；“動”即做一些體貼的舉動，讓妻子覺得你永遠把她放在心上；“物”即在重要節日送一些貼心禮物；“處”即每天花點時間開心相處，鼓勵已結婚很多年的夫妻，也要抽些時間單獨相處；“碰”即身體觸碰。如果夫婦每天堅持做這五大重要動作，就能心裡裝滿愛意，解決困擾。

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