告别了“朝九晚五”的生活，無時無刻地與網相伴，日子久了，便會發現自己已經不像以前那麼介意電腦的輻射了。長時間以固定的姿勢坐在電腦前，也不像從前那麼關注自己的體型了。再加上天天吃方便面和快餐，似乎也習慣了……今天的白領小姐難道真的得以美麗為代價嗎？美容專家當然不會這樣看。他們有針對性地開出了以下處方，網絡小姐不妨一看。
關于面部護理
問題1：
久處空調環境，皮膚毛孔堵塞不暢通，皮膚排洩和吸收功能減退，易産生病變。
解決辦法：
注意清潔肌膚，保持毛孔暢通。早上用洗面奶，晚上則宜用深層清潔類産品。
問題2：
長期受電腦輻射影響，皮膚會産生色斑。
解決辦法：
增加皮膚營養，以增強皮膚對外界的抵抗能力。晚上用補水活性霜，晨間用具有隔離作用的日霜，或防曬系數在10—15的室内防曬霜。
問題3：
眼睛長時間緊張，眼角易産生皺紋。
解決辦法：
常備清爽的潤膚水，每日噴臉2—3次，以起到補水、鎮靜和提神的作用。也可以在午間休息時，用冰過的物品，如茶葉包、毛巾等敷眼，以緩解眼部疲勞、舒緩眼角皺紋。
關于營養
問題：
作息時間無規律、吃快餐、速食面造成飲食營養不均衡，面部肌膚顯得晦暗無光。
解決辦法：
營養均衡是健康美麗的内在資源，也是承受工作重壓的能源。網絡工作的高強度，最直接體現在它的耗神上，會消耗人體大量的維生素和蛋白質，故每天這方面的補充應比常人多出20%以上。網絡人士一般難以保證一日三餐，故而營養補品就成了上佳的選擇。這類營養補品首先應是植物性的、對人體無任何副作用的食品，除富含各種營養成分(維生素、礦物質、蛋白質等)外，還應含有OPC(抗氧化成分)等，如特異性植物營養素IT茶，可防治電磁輻射對IT美眉肌膚的影響。
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