對于防曬的知識，你自認為也是了解的十分透徹，而曬後修複的工作你也算是有所研究。可是，你的心得和方法到底正不正确呢？或許你并沒有認真的想過。現在，就來重新審視你的防曬方法和曬後修複的技巧吧，可别讓錯誤的護膚方法毀了你的臉哦。

　　錯防曬霜全臉塗抹，兼顧眼部肌膚

　　曾幾何時，防曬霜足以塗抹整臉，包括眼周肌膚。如果你至今這樣做，就太落伍了。要知道，眼周肌膚是人體最柔嫩的皮膚組織之一，一定要相當呵護。一般防曬霜成分比較刺激，并不适合柔嫩的眼部肌膚。隻有專為眼部設計的防曬眼霜，才能溫和防護眼周并同時滋潤。

　　對溫和去角質，加速身體恢複美白

　　臉蛋要修複，身體也需要。尤其當你在擦防曬乳時不小心忽略了某些肌膚，曬後就會出現一塊塊黃黑的花斑。身體肌膚的角質層比臉厚，因此曬後不容易恢複白皙。除了做好保濕，一周一次去角質能加速肌膚更新，幫助肌膚自動代謝黑色素，令身體也快快恢複白皙潤滑。

　　對防曬乳混合保濕乳液，整天不幹燥

　　常常聽到朋友們抱怨防曬霜質地厚重。教你一個秘訣，在做好晨間的護膚，準備塗抹防曬霜時，将單純保濕功效的乳液與防曬霜在手心，以1：1的比例混合以後再塗抹，就能緩解幹燥不适，也不會影響防曬霜的效力。

　　錯怕加重敏感，隔天出門什麼也不擦

　　曬後的肌膚固然變得脆弱而敏感，可要知道，造成這敏感的根源就在于紫外線的侵害。倘若第二天出門仍然讓肌膚赤裸裸地接觸紫外線，很容易加速細胞的老死，那麼修複也就毫無意義了。記得選擇質地溫和的防曬霜，輕輕塗抹在肌膚上再出門，盡量減少暴露于陽光下的機會。

　　錯怕長斑，勤敷美白面膜

　　想讓肌膚快快變白，害怕長斑就在曬後馬上開始使用美白産品，尤其是面膜。殊不知，這反而會讓肌膚代謝過度，令角質更脆弱，而且美白成分刺激較大，會加重肌膚過敏和泛紅。因此，剛曬完暫且先收起美白面膜，等到曬後第八天起再換它上場，每周兩次來代謝黑色素。

　　錯擦了防曬乳就好，不care用量多少

　　要想讓擦到臉上的防曬乳發揮功效，就得先确保擦的量足夠起效。皮膚科醫生研究得出：要讓防曬夠力，“每平方厘米的臉上至少要擦到2mg的量”。換言之，全臉塗上的防曬霜完全起效，至少要使用一顆蠶豆大小的量。而且不論系數多高，2~3個小時後一定要補擦，維持防曬力！

　　錯直接塗上防曬乳來補擦

　　不論你使用怎樣的防曬品，2～3個小時後一定要補擦。通勤路上的灰塵污垢、出汗後的油脂分泌都堆積在皮膚表層，馬上再塗上防曬乳來補擦，很容易堵塞毛孔，晚上再不卸幹淨，就會發炎冒痘。正确方法是先用噴霧噴濕肌膚後，用紙巾或吸油面紙擦拭掉污垢和油脂後再補擦防曬品。

　　對蘆荟膠舒緩曬後肌膚

　　曬後敷蘆荟膠是絕對正确的護膚選擇，因為蘆荟凝膠中含有大量水分，能瞬間降低肌膚溫度，補充肌膚水分，而且蘆荟本身的抗炎、鎮靜功效能幫助舒緩曬後的發燙感。蘆荟凝膠的價格也不算高，即使全身擦拭，也不會太過奢侈。

　　對遮瑕膏也選帶防曬指數的

　　那就對了！這對于肌膚出現狀況、存在痘印、色斑、雀斑的人再适合不過了。要知道，一旦這些肌膚瑕疵受到日曬和紫外線的照射，就會加速色素沉澱，令原有的瑕疵顔色更深。别忘記在購買遮瑕膏時先留意一下是否帶有防曬功效，SPF8～12的遮瑕膏最适合。

　　對冰鎮舒緩，給肌膚降溫

　　曬後，肌膚的溫度上升，因此回到室内，立即要給肌膚降溫，減小肌膚發炎的可能。含有礦物成分的噴霧、精華液用在此刻鎮靜和舒緩肌膚再适合不過了。把礦泉水噴在面膜紙後在冰箱内冷藏片刻後再敷臉，鎮靜效果加倍！

　　錯強有力卸妝才能徹底卸除殘妝和污垢

　　肌膚曬久了會發熱、泛紅，甚至刺痛，倘若還用像平時使用的強效卸妝清潔産品，就可能加重對肌膚的刺激。此時，必須選擇溫和的液狀或者乳狀卸妝産品，或者專門針對敏感肌膚的清潔産品以輕柔的手法溫和卸妝。而且，水溫要偏涼，盡可能減少對皮膚的再度刺激。

　　對曬後加強保濕，加速肌膚恢複健康

　　曬久的肌膚，角質層缺水，肌膚的儲水力也随之下降。此時的肌膚就像腸胃不适的身體一樣，再多的補品也無法吸收。曬後的一周間，最好選擇質地純淨溫和，刺激低的單純補水保濕産品(如含有玻尿酸、天然保濕因子成分)來調理角質層，源源不斷注入水分，加速肌膚恢複健康。

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