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懷孕可以吃青口嗎?懷孕吃什麼比較好

母嬰 更新时间:2024-11-10 09:19:10

  相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點,所以飲食起居都會有很多的改變,尤其是飲食關系到孩子對營養的吸收,青口是比較常見的食物,那麼懷孕之後能繼續吃嗎?

  青口,北方稱為“海虹”,幹制後便是廣東常見的“淡菜”,是貝類動物。青口殼一般長13~14厘米,為殼高的兩倍。殼表面光滑、薄脆,呈綠褐色至翠綠色。青口主要分布在東海的南部、南海沿岸。

  能吃。 淡菜是一種蒸熟曬幹的貝類,因烹制時未加鹽而得名。它含有較高的蛋白質、碘、鈣和鐵。

  懷孕到生産要經曆十月懷胎,是非常艱辛的,上面就是對青口孕期能吃嗎的介紹,通過了解之後我們知道孕期的飲食是有禁忌的,一定要注意才能保證孩子的健康的。

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