孕婦可以吃豬蹄嗎？孕婦吃豬蹄的做法-tft每日頭條

孕婦可以吃豬蹄嗎？孕婦吃豬蹄的做法

母嬰更新时间:2025-05-28 06:32:40

　　豬蹄富含膠原蛋白，其中的甘氨酸有抑制脊髓運動神經元和中間神經元興奮的功能，能起到一定的鎮靜作用。

　　孕婦可以吃豬蹄嗎？孕婦吃豬蹄的做法

　　孕婦可以吃豬蹄嗎？

　　中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹，還能補虛弱，填腎精，壯腰膝。所以孕婦吃點豬蹄是不錯的選擇。另外，現代醫學研究發現，豬蹄中除了含有豐富的膠原蛋白外，還含有礦物質鈣、鎂、磷、鐵和維生素A、D、E、K等營養元素，有助于孕婦補充營養同時也給胎兒補充營養。

　　孕婦如果懷孕期間有焦慮、失眠、神經衰弱等問題，豬蹄是個不錯的食療方法。豬蹄富含膠原蛋白，其中的甘氨酸有抑制脊髓運動神經元和中間神經元興奮的功能，能起到一定的鎮靜作用。所以，孕婦吃點豬蹄，能很好的把自己在孕期間出現的情緒變化調整到正常狀态，使自己的心态更自然，心情也更好。

　　孕婦在懷孕期間，腰部受到生理因素的影響，容易出現腰膝酸痛、小腿麻木或抽筋等問題，這時可以喝一些豬蹄湯，能有效緩解症狀。

　　不過，孕婦吃豬蹄應适度，同時為了避免血粘度的上升，最好不要在臨睡前吃豬蹄。

　　孕婦吃豬蹄的做法

　　豬蹄瓜菇湯

　　食材：紅棗30克，當歸5克，黃耆、枸杞子各14克，豬前蹄1隻，豆腐250克，香菇30克，絲瓜300克，姜5片，鹽少許。

　　做法步驟：

　　1、香菇洗淨泡軟去蒂，絲瓜去皮洗淨切塊，豆腐切塊備用。

　　2、豬前蹄去毛洗淨剁塊，入開水中煮10分鐘，撈起用水沖淨，黃耆、當歸放入過濾袋中備用。

　　3、鍋内入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮開後，改小火煮至肉熟爛，再入絲瓜、豆腐續者5分鐘，最後加入鹽調味即可。

　　此食譜的功效：養血、通絡、下乳、适用于産後體質虛弱、乳汁不足者。

　　花生大棗豬蹄湯

　　食材：豬蹄2隻，大棗10枚，花生米100克，鹽少許。

　　做法步驟：

　　1、将花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。

　　2、将豬蹄洗淨、剁開。

　　3、鍋置火上，放入适量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火炖至熟爛，放入精鹽調味，即成。

　　此食譜的功效：補氣養血，美容除皺。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰嬰兒車哪款最實用
嬰兒車哪款最實用?我家寶寶長得太快了，之前買的好孩子車子瞬間就小了，千挑萬選最後定了虎貝爾，目前看是個非常好的選擇，可以稱作國貨之光以下有點啰嗦，我是自來水，利益不相關：我家寶寶目前9個月，女寶，73cm，10kg，生長曲線位于同齡寶寶體重... 2022-10-18
母嬰新生兒的奶嘴一般多久更換一個
奶嘴比奶瓶的使用期要短，通常用過一段時間之後，都會為寶寶換上一個新的奶嘴。由于使用不當或者消毒等原因，奶嘴可能很容易壞。即使不換的話，奶嘴上聚集的細菌還是令人擔心的。那麼寶寶奶嘴多久可以換一次呢?奶嘴的使用壽命是多久呢?哪些情況下奶嘴必須要... 2022-12-18
母嬰沖泡配方奶粉的正确流程
人工喂養時要現沖奶粉，并注意配方奶粉和水的比例一定要精确，不可太稀或太濃。以下是沖泡奶粉的正确步驟：1、洗淨并擦幹雙手，拿出消毒過的奶瓶待用。2、将開水涼至37℃—43℃之間，（沸水冷卻的時間不超過半小時即可），在奶瓶裡倒入适量的水，然後在... 2023-03-19
母嬰試管嬰兒預産期公式
試管嬰兒過程中促排卵藥物的應用，月經周期可能控制或改變，不同促排卵方案及胚胎移植方案之間也有區别，部分懷孕試管嬰兒的孕婦對如何計算預産期感到十分困惑。那麼試管嬰兒的預産期應該怎麼計算呢？一般來說，臨床上規定，以最後一次月經的第1天起計算預産... 2023-03-10
母嬰豆瓣評論笑到肚子疼
适逢周末，又可以待在家裡躺床上煲劇啦！不知道大家最近在看什麼番劇，但是不可說有一部動漫實在是想分享給大家，不說不快。每次看，不可說都跟彈幕裡的網友一樣，一點也不恐婚了，甚至想生個寶寶？！這部動漫番名是《學園奶爸》。這是一部不管是一個人還是同... 2023-01-27
母嬰家庭版花生牛奶做法
嗨喽大家好，我是飯飯，之前我做甜品都會用現成的蜜紅豆，這樣很多朋友都會問我蜜紅豆的做法，所以今天幹脆來分享一下煮蜜紅豆，不破不爛的小方法，順便再做個入口即化的雙皮奶搭着吃！點擊下方藍字即可查看做法視頻雙皮奶蜜紅豆紅豆300g、純牛奶500g... 2023-01-23
母嬰甲減為什麼不愛懷孕
甲狀腺是内分泌系統的一個重要器官，重量25克左右，分泌的甲狀腺激素促進了新陳代謝，促進腦、長骨等生長發育，提高中樞神經系統的興奮性。妊娠期主要是擔心甲減和甲亢對于母親、胎兒的危害，尤以胎兒為甚。在妊娠的前20周，胎兒的甲狀腺功能尚未建立，發... 2023-02-28
母嬰小孩起水痘注意事項
小孩起水痘注意事項?水痘是常見的皮膚疾病，多發生于兒童身上，尤其到了換季時節更容易出現水痘，水痘主要是病毒感染引起的具有一定的傳染性，小孩出水痘要注意哪些事項？，今天小編就來說說關于小孩起水痘注意事項?下面更多詳細答案一起來看看吧!小孩起水... 2022-11-06
母嬰嬰兒便秘吃什麼補
春節假期大魚大肉沒少吃吧？給大家整理了這份通便食物清單大人和娃一起吃，便秘煩惱會少很多哦~, 2023-02-19
母嬰剛長牙的寶寶适合吃什麼輔食
剛長牙的寶寶适合吃什麼輔食?當寶寶一般是4-8個月大時，牙齒中間的一對牛奶的颚會爆裂，嬰兒沒有牙齒這個時期的寶寶喜歡把任何物品放入口中咀嚼，有時模仿成年人的動作和咀嚼的筷子和勺子在此期間，母親可以嘗試給寶寶一些半固體食物，如土豆泥，蛋黃，麥... 2022-06-22
母嬰壞小孩結局
壞小孩結局?《壞小孩》的結局是：普普、嚴良、張東升都死了，隻有朱朝陽繼續活着，而且他的罪行也沒有被人揭穿2020年改編成推理懸疑劇《隐秘的角落》，由秦昊、王景春、劉琳、史彭元、榮梓杉、張頌文等聯袂出演，我來為大家科普一下關于壞小孩結局?下面... 2022-06-05
母嬰孕婦夢見老虎是什麼預兆
孕婦夢見老虎是什麼預兆?孕婦夢到兩隻小老虎，預示着自己和腹中的寶寶都很健康，日後生雙胞胎或多胞胎的可能性很大，平時要多注意自己的身體健康，下面我們就來說一說關于孕婦夢見老虎是什麼預兆?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!孕婦夢見老虎是什麼預... 2022-06-20
母嬰新生兒和長輩重名改名字
全省有多少人和你同名同姓？為寶寶取名如何避免太多重名？取什麼名字符合規範漢字要求......即日起，這些問題，通過閩政通APP重名查詢服務都能一鍵搞定。手機一查即可知，方便新生兒取名。圖片來源閩政通APP福建省内用戶實名登錄閩政通APP，進... 2023-02-08
母嬰幼兒弱視是什麼原因造成的
如果我們的視力不好對我們的生活會有影響，而部分寶寶剛出生就有弱視。那麼導緻寶寶弱視的原因是什麼呢？下面給大家介紹引起寶寶弱視的常見原因，供大家參考。孕期情緒影響雖然到目前為止，還沒有科學證明孩子先天弱視是因母親孕期情緒而導緻的，但孕婦的情緒... 2023-02-25
母嬰寶寶拉肚子怎麼辦最快的方法小妙招
寶寶拉肚子怎麼辦最快的方法小妙招?蒙脫石散蒙脫石散可以吸附腸道内的細菌毒素，在腸道形成一層保護膜但又不像強效止瀉藥，讓腹瀉即刻停止，而隻是縮短時間比較常見的有思密達，下面我們就來說一說關于寶寶拉肚子怎麼辦最快的方法小妙招?我們一起去了解并探... 2022-06-05
母嬰孕晚期及時調節睡姿可以救寶寶嗎
懷孕對于女性還說僅是快樂地也是痛苦地，痛苦就是在孕期很多事情是不能做地，很多東西必須遵守好。飲食和作息都有着很大的改變，孕婦會把之前的習慣統統都改掉，這對于已經養成習慣的人來說是很大地煎熬。孕初期相對來說是比較好過地，但是一到了孕晚期，因為... 2023-02-09
母嬰嬰兒腦出血吸收期什麼意思
每個人總會有不同的血液類型，而且有的血型能夠很好的相容，但是有些血型并不能夠很好的相容，那麼這個時候就要小心的應對這些不能夠相容的血型了。其中，最需要的就是新生嬰兒了，因為有可能父母雙方的血型不同，再結合生出的寶寶有時候會繼承兩者的血型，但... 2023-01-22
母嬰寶寶第一次走路感悟
寶寶第一次走路感悟?寶寶會走路了，這些天走的越來越好了剛剛像小企鵝一樣的晃晃悠悠的小步小步的走到我旁邊，他是真的小可愛，下面我們就來說一說關于寶寶第一次走路感悟?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!寶寶第一次走路感悟寶寶會走路了，這些天走的... 2022-08-16
母嬰藍河綿羊和山羊哪款奶粉好
blueriver于2003年創立于新西蘭，旗下有綿羊奶、山羊奶、牛奶品類嬰幼兒配方奶粉，以及兒童、孕哺期媽媽、女士和中老年綿羊奶粉。作為藍河旗下的高端綿羊奶嬰幼兒配方奶粉，藍河（blueriver）綿羊奶粉2015年正式進入中國市場。奶源... 2022-11-26
母嬰尹姓男孩起名字單字
“尹”這個姓是一個古老的姓氏，人口也比較多，要想給自己家的寶寶一個好的、不重名的名字，也比較困難。今天可愛點特地帶來寶寶取名字大全，來看看吧。一、姓尹寶寶好聽的男孩名字賞析[尹逸明]“逸”這個字出自于王維的《渭川田家》“即此羨閑逸”，是寓意... 2022-11-26
母嬰适合男孩子名字的漢字
為男寶寶起名要盡量使用符合男性氣質的用字，如果你希望為自己可愛的男寶寶起一個富有男子漢氣質的響當當的大名，不妨參考一下我們的男寶寶起名大全，它會告訴你為男寶寶起名的方法和适合男寶寶起名的漢字都有哪些。男寶寶起名常用字推薦列表世舜丞主産仁仇倉... 2023-02-09
母嬰 10月份适合幼兒的戶外活動
今天小寶貝100天啦，我們的寶寶将如何過一個有意義而且特别的百天呢？我們的派對策劃師特别為他策劃了大森林主題的百日宴，等到他長大後看到這一切他一定能夠感受到爸爸媽媽對他的愛，以及各位叔叔阿姨，哥哥姐姐們對他的祝福。祝小寶貝天天快樂成長！從這... 2022-12-23
母嬰孕婦臨産前注意哪些事
女人在生孩子之前都會出現一些征兆，當女人懷胎滿十月的時候，就要注意自己的分娩期是不是到了，那麼女人到了分娩期的時候有哪些征兆呢，下面就請讓我們一起來看看關于臨産前幾天的征兆的相關知識吧。臨産前幾天的征兆下面就詳細介紹一下分娩前的一些征兆，待... 2022-11-20
母嬰幼兒吃的蔬菜汁怎麼做
幼兒吃的蔬菜汁怎麼做?開始添加輔食的寶寶，吃的蔬菜汁要盡可能的細膩，顆粒過大不易吞咽，可能會嗆到寶寶而且在選擇上，一般以常見的蔬菜為主，比如說白菜或是小青菜等等，最好選擇市場是比較新鮮的時令蔬菜，下面我們就來聊聊關于幼兒吃的蔬菜汁怎麼做?接... 2022-06-09
母嬰嬌韻詩保濕精華和霜孕婦可用嗎
嬌韻詩不死鳥水精華是采用非洲的一種十分抗幹旱的植物叫做不死鳥來進行護膚，這種植物生命力頑強，能夠強效對抗饑渴，是我們的脆弱肌膚極其需要的成分，那嬌韻詩不死鳥水精華孕婦能用嗎?嬌韻詩不死鳥水精華孕婦能用嗎孕婦可以用，這款精華成分非常的溫和，是... 2022-11-21
母嬰懷孕7個月是孕中期還是孕晚期
到了孕期九月，大多數準媽媽是不是覺得自己懷孕的時間已經有一個世界那麼長了？是不是迫不及待的想要見到寶寶了？而且這個時候很多準媽媽開始想象分娩的過程，并為那重要的一刻即将到來而做準備。這個時候，準媽媽千萬不要緊張、也不要焦慮，應當盡可能的放松... 2023-03-20
母嬰孕婦不能用含有哪些成分的護膚品
孕婦不能用含有哪些成分的護膚品?視黃醇孕婦們需要從護膚品中去除的第一種成分是視黃醇及其衍生物視黃醇及其衍生物，如視黃酸和棕榈酸視黃酯，都含有處方類維生素A，如維甲酸雖然視黃醇以抗衰老，美白和抗粉刺作用而聞名，但過量接觸維生素A可能對嬰兒造成... 2022-06-05
母嬰美素佳兒第三段奶粉到底好不好
A-A配方奶粉作為寶寶的主要營養來源，奶粉的選擇非常重要，美素佳兒奶粉怎麼樣？呵護寶寶嬌嫩腸胃媽媽首選。美素奶粉最大程度保留天然營養小分子，易于寶寶消化吸收。美素佳兒奶粉怎麼樣？呵護寶寶嬌嫩腸胃媽媽首選美素佳兒奶粉怎麼樣？呵護寶寶嬌嫩腸胃媽... 2023-01-22
母嬰男孩名字單字起名大全
一個名字的好壞，在命理上能夠影響到孩子的運勢。所以一個人除了要有好品質還需要好運氣好名字，為了鼠年男寶寶寶寶在生活中會更加幸運，那麼就取一個吉祥的好名字吧！男寶寶起名字大全2020年帶字義解釋男孩名字推薦2020年男寶寶取名字大全成啟、鴻文... 2023-02-19
母嬰取個女寶寶無憂無慮的名字
好名字不僅是代表一個人的符号，還有深刻的寓意。同時也是一個人的文化層次、背景的體現。人一生有個靓麗的名字不僅給别人印象深刻，而且名字還關系到人一生的事業、婚姻、健康和人際關系。因此，除了用于自己對子女的親切稱謂的小名外，父母需要給子女取個“... 2023-02-09

tft每日頭條

> 母嬰

> 孕婦可以吃豬蹄嗎？孕婦吃豬蹄的做法

孕婦可以吃豬蹄嗎？孕婦吃豬蹄的做法

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注