tft每日頭條

 > 情感

 > 分娩後出現尿失禁怎麼辦

分娩後出現尿失禁怎麼辦

情感 更新时间:2024-12-25 09:36:05

  在臨床上,有些女性分娩之後會出現尿失禁這種疾病,令很多新媽媽比較痛苦,嚴重的影響了患者的生活和工作。那麼,為什麼生完孩子的女人容易出現尿失禁呢?分娩後出現尿失禁怎麼辦呢?相信有這方面問題的女性都迫切想知道解決方法,下面就讓專家來為大家支支招吧。

  女性為什麼容易出現尿失禁的問題?原來是盆底功能障礙“惹的禍”。女性盆底功能障礙又稱為盆底缺陷或盆底支持組織松弛,是各種原因導緻的盆底支持薄弱,進而盆腔髒器移位連鎖引發其他盆腔器官的位置和功能異常。表現為下尿路功能障礙、器官脫垂、性功能障礙、排便異常和盆腔疼痛。

  其中下尿路功能障礙主要包括尿失禁、尿頻、尿急、夜尿、排尿延遲、中斷、費力、尿不盡感、尿潴留。女性要經曆懷孕、分娩這一系列過程,在此過程中很容易發生骨盆底肌肉、神經受損,導緻對尿道的控制力減弱,日後在腹壓力突然增大時,就會更容易出現“漏尿”現象。

  尿失禁病情較重的患者,建議到醫院接受諸如盆底康複器輔助盆底肌鍛煉、盆底肌電療法、生物反饋療法等一系列綜合治療。推薦兩種康複鍛煉的方法:

  1、盆底肌肉鍛煉。指患者有意識地對肛提肌為主的盆底肌肉進行自主性收縮、鍛煉,以便提高控尿能力。I型肌鍛煉:緩慢收縮陰道及肛門,達最大力持續至少5-10秒,緩慢放松,持續5-10秒反複做10-15分鐘,或每天100-200次左右可分次進行;II型肌鍛煉:最大力快速收縮陰道及肛門後立即放松,連續收縮——放松3-5次,再放松,持續10-15分鐘。

  2、膈肌訓練。吸氣松腹,自然呼吸2-3次;緩慢用力收腹、呼氣;屏住呼吸,腹部不動;繼續保持收腹,緩慢擴胸擡膈肌;屏氣、盆底肌收縮;緩慢吐氣;可以反複多次進行,每天15-30分鐘;注意屏氣時間随個人體質狀況而定,一般2-3秒,有心腦血管疾病者不宜過度屏氣。

  婦産方面的專家指出:分娩後出現尿失禁的危害是非常大的,不能控制排便會給女性帶來很大麻煩,如果正在處理緊急事情的時候出現了尿失禁,不僅會影響女性的正常工作,還會極度尴尬。因此,分娩之後有尿失禁的女性,一方面要積極的進行治療,另一方面則需要做好康複訓練。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved