滋陰清熱養心除煩-tft每日頭條

滋陰清熱養心除煩

生活更新时间:2024-07-20 01:12:37

滋陰清熱養心除煩（清熱除煩數蓮子）1

蓮子作為藥用有着悠久的曆史，它始載于漢代的《神農本草經》，列為上品。其性味甘、澀、平，歸脾、腎、心經，有補脾止瀉、益腎固精、養心安神之功效。主要用于脾虛久瀉、食欲不振、腎虛遺精、虛煩失眠等。

相傳古時有一位夫人，因失眠日久而求治于一個道姑，道姑随手一指水中荷花，稱那形如睡蓮，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到蓮蓬，剝出蓮子食之，終得安睡。作為中藥，蓮子能養心、益腎、補脾、澀腸。李時珍在《本草綱目》中這樣寫蓮子：“蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穑之味，乃脾之果也。”從食用價值來說，如果荷花是單瓣，蓮子能食用；但如果是重瓣，甚至是千瓣的，剝開蓮子殼會發現裡面根本沒有果肉。蓮子一般分為紅蓮子（包括湖蓮子和湘蓮子、白蓮子（包括建蓮和廣昌白蓮）兩大類。紅蓮子、白蓮子其實都是蓮子，為蓮科植物蓮的種子，别名蓮蓬子、藕實、澤芝。秋季果實成熟時割取蓮房，取出果實，除去果皮，幹燥後即是紅蓮子，紅蓮子經過加工去皮後就成了白蓮子。現代研究證明，蓮子除含有多種維生素、微量元素外，還含有荷葉堿、金絲草苷等物質，對治療神經衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等病症有效。動物實驗發現，蓮子可使大鼠胸腺皮質T淋巴細胞活性增高，蓮子多糖可改善化療藥環磷酰胺對小鼠的免疫抑制作用，又可提高某些酶的活力，具有一定的抗衰老作用。

取蓮子肉20克，益智仁 10克，百合30克，慢火煮爛，加白糖少許，早晚飲用，可治療失眠、健忘、心煩、焦躁。取蓮子心10克，夏枯草30克，水煎服，每日 1 次，能清熱除煩、清肝降火，可治療心肝火旺所緻的心煩、發熱、眩暈及頭痛的高血壓患者。蓮子心特别适用于治療心煩失眠，民間常用其泡茶飲用，治療心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，病情嚴重者，可服用蓮心交藤湯，方法為取蓮子心5克、夜交藤25克、茯苓12克，水煎服，每日1次。尹會南 / 文

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