孩子的身體處生長的主要階段，合理的膳食營養對于孩子來說，是非常重要的。要讓孩子有一個良好的飲食習慣，對于孩子的一生都是非常有意義的。但是現在有很多孩子都不愛吃飯，有的還存在嚴重的偏食現象，這讓一些家長着實的頭疼，下面我們就來給大講一下小兒偏食應該怎麼辦。
1.合理喂養
大力宣傳科學育兒知識，做到合理喂養。4個月内的嬰兒最好采用純母乳喂養。按順序合理添加輔食，不要操之過急。
2.培養好的飲食習慣
吃飯應以“吃飽而不過飽”為原則，定時進食，每天三餐飯，中間加兩次點心和水果較為适宜；少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負擔，影響食欲；要保持輕松愉快的進食情緒；倘若一時過飽，可吃點助消化藥，也可以一、二頓少吃或不吃，等孩子餓了，胃腸暢通之後，再恢複正常用膳。“饑餓療法”往往會收到意想不到的效果；睡眠充足，飯前飯後不做劇烈活動。
3.加強體育鍛煉
适當增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增強胃腸道消化和吸收功能。
4.積極治療原發疾病
對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療，去除病因。而且必須在醫生指導下進行藥物治療，不得私自亂服藥物。
5.停用引起胃腸反應的藥物
停用引起胃腸反應的抗生素及其他藥物。
6.補充微量元素
如缺鋅引起的厭食，可給予口服鋅制劑。此外，還可膳食補給，多吃動物性食品。
7.藥物
助消化劑、胃動力藥，對于嚴重頑固性厭食症可考慮激素療法。
其實我們的中醫療法，對于治療小兒厭食也是非常有效的，可以給孩子推拿、針灸、貼敷等等，主要是根據孩子不同的體質來進行治療，沒有副作用，可以從根本上起到調理脾胃的作用，如果發現自己的孩子有偏食厭食的時候，可以帶孩子找中醫治療。
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