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右腿關節痛是怎麼回事呢

健康更新时间:2024-10-11 02:23:09

　　我們骨骼之間是有很多的關節，而這些關節對我們十分的重要，我們日常的活動都是靠關節來支撐的，而我們的關節也是非常容易受到傷害的，很多人會發現自己的右腿關節出現疼痛，這是什麼原因所導緻的呢？究竟右腿關節痛是怎麼回事呢？我們又該怎麼辦呢？

　　可能是由于關節長時間負重，在加上年齡等因素（關節開始退變）産生症狀，建議注意保暖，可戴護膝。較少負重活動，可在睡前熱敷。少吃藥，都是止痛的方法。

　　還有可能是運動或鍛煉時，膝蓋受傷導緻的。如果是這樣，治療方法有：

　　1．服用阿司匹林以減輕疼痛和炎症

　　2．如果X照片反映有半月闆撕裂，那需要外科治療，即關節鏡外科處理，那包括插入不鏽鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術方法可讓人手術後一周内恢複運動能力。

　　3．理療之外還可以用中藥外敷、按摩

　　4．恢複措施：雙腿伸直平坐于床上，腿部保證平直的情況下，用力擡高，反複一百次。注意！不能雙腿同時，要分開進行。此方法的原因及作用：當雙腿伸直時大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能産生一定的空間。腿伸直用力上擡，實質是肌肉用力，就可以把潤滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補充營養，長時間如此可加強軟組織的耐磨性能。

　　不要認為關節疼痛是非常小的事情，關節疼痛對我們身體的傷害還是非常大的。到底右腿關節痛是怎麼回事呢？相信不用我啰嗦，大家也都已經知道了，希望大家能夠及時的到醫院檢查、治療。平時的運動中，我們一定要多加小心，以防受傷。

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