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什麼方法止瀉呢

健康更新时间:2024-10-21 07:08:39

　　生活中大家如果吃壞了肚子的話，很快的就會發生腹瀉的情況，這是比較令人感到擔心和尴尬的事情。腹瀉的情況也是大家都會遇到的事情，而萬一碰到了這樣的情況，大家需要知道解決的辦法才行。那麼，什麼方法止瀉呢？下面是針對腹瀉可以采取的一些止瀉的方法。

　　多吃富含維生素的水果

　　例如：胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

　　切勿匆忙服藥

　　除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉産生并發症，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以内，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體内排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，醫生多不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速複原。

　　多喝水

　　腹瀉病人由于大量的排便，導緻身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸橼酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體内流失的葡萄糖、礦物質，并且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡。

　　盡量遠離廚房

　　拉肚期間不宜為家人做飯燒菜，應直到症狀消除為止。如廁後要記得将手洗幹淨，以免傳染病菌給他人。

　　檢查所用的藥物

　　腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用纡解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素抗痛風藥等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

　　什麼方法止瀉呢？一般的腹瀉的話，是不需要去采取特别的措施的，上幾次廁所就解決了。腹瀉的話會導緻體内缺水，這時候需要及時的給身體補充足夠的水分，同時應該多注意休息。如果是腹瀉比較的嚴重一些的話，則就要及時的去醫院尋求醫生的幫助。

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