嬰兒一天中有20個小時是處在睡眠狀态的,嬰兒在睡眠期間是長身體的最佳時機。前幾天有一個朋友和我說,她的寶寶睡眠時間不到其他同齡嬰兒睡眠時間的一半,他很擔心寶寶不能很好地長身體,并且不知道該怎麼辦,接下來讓我麼來看看嬰兒睡眠時間短該怎麼辦吧?
嬰兒睡眠時間與自身的月齡成正比,睡眠時間會随着寶寶的成長逐漸縮短,覺醒時間會變長。一般來說,初生嬰兒每天的睡眠時間在20個小時左右;2個月左右需要18個小時;4個月大約要睡16個小時;9個月需15個小時;1周歲時,13~14個小時左右;2周歲以後,10~12個小時便可。為了孩子能夠更好的生長發育,睡眠時間不宜過長或者過短。看看是否存在以下問題:沒吃飽;要媽媽抱;環境太吵,太熱或太冷。家長要有足夠的耐心,輕輕拍撫嬰兒的背,或者與其一起睡覺。
嬰兒的睡眠時間是很重要的,不僅對身體的發育至關重要,對嬰兒的智商也有很大的影響,如果說上述方法都試過,寶寶還是不能入睡,建議家長帶寶寶去醫院做檢查。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!