都說女生每個月都有幾天心情煩躁,看啥啥不順眼,動不動就發脾氣, 除了心理方面的問題身體上也備受折磨。其實,不隻是女生有生理期男生也有!還被戲稱為“大姨夫”,隻不過男生的“生理期”界限比較模糊并沒有固定的時間,症狀也隻是表現在心理方面,而且并非人人都表現明顯。
生理期的男生們也很脆弱也會出現體質變弱、情緒波動、悲傷低迷等症狀,今天小編就來帶大家看下男生生理期時都有些什麼具體表現吧。
01 .突然冷漠
突然變得冷淡,甚至冷漠 ,不願主動說話 沒有表情, 當别人接近時會感到不舒服 ,這個時候女生不要認為男生已經不愛自己了 ,而是要多去理解他,多鼓勵他。
02.坐立不安
男生“大姨夫”來的時候也會和女生一樣,表現出坐立不安的狀态, 坐立不安是男生内心焦躁的表現, 心神不甯渾身不自在, 不知道自己為了什麼而煩躁 ,可就是控制不了自己。
03.脾氣大
情緒起伏很大,莫名的惱火, 因為一點小事兒就怒發沖冠 ,看什麼都不順眼, 感覺什麼事情都不順心,老是想要發脾氣。
04.不知道該做些啥
内心郁悶,不知道自己該幹啥,看電視、玩手機、看書都提不起興趣,站着、坐着、躺着
也覺得不是滋味 ,一些事情拿不了主意, 總之就是看哪兒都覺得不舒服 、渾身也不太舒服。
05.生悶氣
整日愁眉苦臉、憂心忡忡、悶悶不樂,覺得内心郁悶,想要借酒消愁或是獨自抽悶煙, 心事重重,時不時長長地喘粗氣。
看完以上的症狀你中了幾條 ,下面來看下部分網友們對這一話題有怎樣的評論:
其實男性生理期的産生是和男性激素周期的變化有關的 ,這些變化并不是病态隻要多與人交流都會得到改善,學會自我減壓、放松 ,跟朋友多聊些積極的話題, 參加跑步健身和鍛煉, 去做自己喜歡做的事适當放松一下。家人朋友也要給予男人們多一些理解和包容,别和他計較,也别輕易責備他,為他營造一個寬松的環境,分散他對“生理期”不适的注意力。
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