防曬霜這是大家都不會陌生的一樣物品，防曬霜對于人們保護肌膚有着非常好的效果，經常的使用防曬霜可以減少皮膚疾病産生的幾率，而且還可以起到美白收縮毛孔的作用。防曬霜一直都是許多明星的護膚秘訣，特别是夏天，陽光非常的強烈，紫外線也特别的厲害，塗抹防曬霜更能保護好自己，那麼夏季怎樣挑選防曬霜比較好呢？

　　1、根據場合需求選擇防曬

　　見的防曬指數從SPF15~50不等，PA指數也有分三種等級，并不是說防曬指數越高就越好，高倍數防曬霜相比之下會在無形中增加肌膚的負擔，所以一定要根據你的防曬需求來選擇哦！PA後面的“+”數量表示防曬等級，“+”越多，防曬能力越強；通過SPF的标示含義，你可以大緻算出有效防曬的時間，我們的肌膚有一個對日曬産生反應的時間，這個時間被稱作“最低紅斑劑量”，亞洲女生一般在15分鐘左右。計算出你需要SPF多少的産品出門就夠了！用15分鐘乘以SPF的指數，就是你塗抹這款防曬後安全的時間範圍，以SPF10為例，相乘之後得出150的結果，理論上可以在陽光下逗留的時間為150分鐘，以此類推。如果你僅僅是在城市中生活，一般來講SPF15、PA+的級别已經足夠，可以安全保護肌膚不被曬傷。随着戶外活動時間的延長，要相應地增加SPF指數，如果你有長時間去海邊度假的打算，那麼至少要準備一支SPF50、PA+++的優質防曬霜才夠。

　　2、根據肌膚特點選擇防曬

　　現在市面上的防曬霜基本分為三類：物理防曬、化學防曬、物理與化學防曬混合。

　　（1）物理防曬原理是反光離子在皮膚上形成一層防護，通過反射的作用，屏蔽掉紫外線，這些成分不被皮膚吸收，負擔比較小，尤其适合敏感皮膚。主要成分有二氧化钛和氧化鋅，所以購買時隻要在成分表中找到它們的名字就可以了；

　　（2）化學防曬原理是化學物質與皮膚細胞結合，把吸收的紫外線再轉化為熱量釋放出來，一般塗抹化學防曬要20分鐘以後才能出門，所以看到這個“友情提示”你就可以輕易分辨了，化學防曬相對物理防曬來講，肌膚使用的感覺更加清爽，但是緻敏的機率也更高，适合一般的健康肌膚使用；

　　（3）物理和化學的混合防曬市面上銷售最多的防曬類型，它集合了兩種防曬的優點，幾乎适合所有的健康肌膚使用。

　　夏季怎樣挑選防曬霜，防曬霜對于人們作用是非常多的，特别是夏季，有的人皮膚非常的脆弱，一不小心就會出現皮膚過敏的情況，因此使用防曬霜就變得非常的必要，人們在選購防曬霜的時候一定要注意，要選擇适合自己肌膚的，要不然就會出現适得其反的結果，給自己的肌膚帶來更大的傷害。

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