十月懷胎對于女性來說是一個非常艱辛的過程,在這個期間飲食是最重要的,鲻魚雖然是常見的食物,但是每個孕婦食用起來都會非常擔心,那麼鲻魚懷孕之後能不能繼續食用了呢?
鲻魚,鲻形目,鲻科。又名:烏支、九棍、葵龍、田魚、烏頭、烏鲻、脂魚、白眼、丁魚、黑耳鲻。體、背、頭部呈青灰色,腹部白色。鲻魚外型與梭魚相似,主要區别是鲻魚肥短,梭魚細長;鲻魚眼圈大而内膜與中間帶黑色,梭魚眼圈小而眼晶液體呈紅色。鲻魚是溫熱帶淺海中上層優質經濟魚類,廣泛分布于大西洋、印度洋和太平洋。
可以吃,但是要适量吃。
孕期女性對食物的要求是非常高的,了解了鲻魚孕期能不能吃之後,希望女性在孕期多吃有助胎兒發育的食物,另外孕期也要做好孕檢。
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