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清腸胃的花茶有哪些

健康更新时间:2025-02-25 17:37:04

　　我們知道花茶有很多的功效，尤其是女性朋友們，經常會飲用一些花草茶來美容護膚。花草茶的種類也是非常多，基本上各有各的功效。也有很多的花茶可以幫助我們清理腸胃毒素，并且有減脂的功效。下面我們就一起來了解一下哪些花茶是可以清理腸胃的吧。

　　1.洛神花：可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。

　　2.馬鞭草：有強化肝髒的代謝功能，并具松弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效。可淨化腸胃及瘦身，減去多餘脂肪。

　　3.金盞花：舒解經痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪。

　　4.玫瑰花：最美麗的美容茶，可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。

　　5.紫羅蘭：能解酒醉，益肝髒，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道，并有治療傷風感冒的功效。

　　6.杜松果：有健胃利尿，預防膀胱炎、尿道炎，減輕關節疼痛的功效。

　　7.檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，對于油性膚質者，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。

　　8.菩提：有利尿、治頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效。可排除體内毒素，有瘦身效果。

　　9.芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C，以熱開水沖開後會呈現如寶石般燦爛的顔色。性溫和、微酸，有利尿、治水腫的功用。

　　另外大家要注意的是，不同的花茶的沖泡方法是不同的，某些花茶用沸水一沖就可以飲用了，有些花茶沖泡以後則需要浸泡一會，效果更好。而也有一些花茶僅僅沖泡是不行的，需要煮一下才會有效果。所以大家沖泡的時候要注意這些問題。

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