有好多朋友在平時的時候會不注意身體的調理，特别是在生活上沒有規律，在飲食上也不均衡，這樣的情況很容易讓身體出現問題，特别是會反應在我們的身體上，特别是在出現了維生素缺乏以後，一般主要是會反應在皮膚或是指甲上面，有的朋友會發現大腳指甲凹凸不平的情況，大腳指甲凹凸不平是怎麼回事？
引起腳指甲凹凸不平原因較多，一般來講，首先應考慮是否為灰指甲。灰指甲的症狀可表現為甲闆失去光澤，日久甲闆變脆而破損脫落。多呈灰白色，且失去光澤;甲闆增厚顯著，手腳指甲凹凸不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。同時還會出現甲闆可與甲床分離。手指甲癬多有手足癬史，受累指甲先後起病，輕重程度不一，但要強調的是，最好應做甲屑真菌鏡檢，以明确診斷。
其次，腳指甲凹凸不平此種病甲表現提示身體内鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。這種情況建議最好去做個微量元素檢查的啊，看是否缺鈣導緻的現象。
一般主要有以下情況：
1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀态，體内各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝髒生病訊号。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病;單獨出現并不能作為診斷的依據。
3、指甲上若有許多頂針樣的小坑内陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。
4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和循環系統有疾病。
5、指甲的中間内陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。
通過以上的介紹，我們現在知道了大腳指甲凹凸不平是怎麼回事，這是一種不正常的情況，出現了後我們一定要重視，特别是要到醫院進行及時的檢查，可以做微量元素的檢測，在出現情況後，根據病因進行針對性的治療或是調理。
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