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梅子汁防濕疹?5秘訣擺脫濕疹危機

時尚 更新时间:2024-11-29 16:33:18

  對于飲用梅子汁有助改善濕疹問題的說法,皮膚科醫師趙昭明指出,撇開濕疹與酸性體質是否有關連不論。光就人體吸收代謝的程序來看,梅子中的堿性物質在進入人體腸胃道後,是否還能保障其維持偏堿性的性質,就是相當大的考驗;更不用說濕疹的發生與過敏性體質有關。因此,想要透過飲用梅子汁來改善、舒緩濕疹問題,效果相當有限。

  春季濕疹好發!環境過敏原誘發是主因

  事實上,濕疹是一種不論各個年齡層都有可能引起的過敏性皮膚病,根據症狀表徵不同,又可分為異味性皮膚炎、汗疱疹、富貴手等各式型态;但不論上述何種型态,通常都伴随有發紅、水腫、乾癢、起泡等不适反應。發于季節交替、溫濕度差異大的氣候下,特别是濕氣重、春雨綿綿的春天更是嚴重。

  不過,究竟為什麽春天會成為濕疹的高好發時期呢?趙昭明醫師解釋,這與春天濕氣重,是黴菌、塵螨的繁殖生長的最佳環境有關。人體在接觸花粉、塵螨、黴菌等大量存在于環境中過敏原的情況下,異味性皮膚炎、汗疱疹、富貴手等濕疹性過敏性皮膚病自然接踵而來。

  濕疹不上身!5保養秘訣來幫你

  想要遠離濕疹的威脅,不讓惱人的搔癢感纏身,有過敏體質的患者,在日常生活中究竟該如何小心防範呢?趙昭明醫師提供5大日常保養秘訣,幫助有過敏性體質的患者擺脫濕疹危機,遠離搔癢不适的幹擾。

  秘訣1保持肌膚幹爽透氣

  流汗是身體代謝、去除老舊廢物的重要途徑。不過,對于有過敏性皮膚炎問題的患者來說,為避免流汗後汗液未拭,使空氣中的塵螨、葬污、過敏原更易沾附,造成皮膚刺激、堵塞毛孔,增加過敏發作機會。建議流汗後,應儘速将汗水擦乾,保持肌膚幹爽;并于日常生活中,盡可能穿著寬松透氣的棉質衣料,少穿尼龍化纖等緊身或貼身衣物較合适。

  不過,要提醒的是,有過敏性體質患者切勿應擔心流汗引發過敏,而拒絕運動。事實上,運動流汗不僅有利提升人體肌耐力,更有調整改善體質、提升代謝、免疫力的作用。

  秘訣2清潔勿過度水溫掌控是關鍵

  除了避免水分過度殘留于皮膚外,有濕疹問題的患者,日常肌膚的清潔、保養也很重要。不僅臉部肌膚清潔次數每日不宜超過2次、日常清潔的水溫更不宜超過40℃,以降低、減少皮膚的刺激。

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