教你如何自制酸奶面膜

　　教你如何自制酸奶面膜

　　吃酸奶有排毒促進消化的功效，而用酸奶做面膜還有美白祛痘的功效，在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。

　　木瓜酸奶面膜

　　做法：将青木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見方的小塊，剩餘的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。放入果汁機打碎。操作前可根據需要放入适量清水。将攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶（最好用新鮮的原味酸奶），一起攪拌均勻。

　　使用方法：一定注意避開嘴唇、眼睛周圍。剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鐘後即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水将面膜洗淨。10分鐘後用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。适合早上使用。

　　功效：敷完後稍微有一點澀澀的感覺，但會覺得皮膚很清涼、緊緻，泛油光及膚色灰暗的現象也會有所改善。對油性肌膚有一定的效果，敏感肌和幹性肌膚要慎用。一個禮拜敷一次就可以了。

　　居家酸奶面膜（活化皮膚，使皮膚恢複彈性）

　　做法：将一杯酸奶和适量的面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法将面膜塗厚），如皮膚較幹燥，可以加進半個蛋黃。均勻地敷于全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。

　　使用方法：洗淨面部，最好用熱水洗臉。将酸奶面膜塗抹于臉上，待15分鐘—30分鐘後，洗淨面部。注意要用溫水。用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風幹。最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。

　　PS：在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。

　　燕麥酸奶面膜

　　做法：

　　1、在小碗中加入一湯匙燕麥和一湯匙原味酸奶，混勻。

　　2、滴入幾滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用湯匙舀一點，然後放在熱後上面讓它融化。

　　3、然後又攪拌均勻。

　　4、塗到臉上，十分鐘後用溫水洗淨。

　　功效：這款面膜不僅适合各種膚質，而且具有清潔和讓肌膚變年輕的功能。

　　紅薯奶面膜（排毒祛痘）

　　材料：紅薯1個，酸奶1杯，純淨水适量

　　制作方法：1、把紅薯洗淨，去皮切塊，加水入鍋蒸半小時，直至軟爛，取出搗泥；

　　2、将紅薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；

　　3、用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊狀，待用。

　　用法：建議每個星期使用1～2次。适用于各種膚質類型的肌膚。

　　1、先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘；

　　2、接着取适量調制好的紅薯排毒祛痘面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上；

　　3、敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚；

　　4、靜敷約15分鐘，或待面膜幹至八成時，以清水徹底洗淨面部，并進行肌膚的日常保養，即可。

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