現在很多女孩特别的追求時尚，但是想要時尚的話，最重要的一點就是必須要長得漂亮，這樣才能夠得到時尚的自由，随心所欲，如果這個時候我們在追求時尚的同時，皮膚卻很黑的話，很多女人都不樂意了，想了很多讓自己的皮膚變白的偏方，但是有很多的人都失敗了，最近網上流傳了關于這個茯苓美白的傳言，那麼這個茯苓真能美白嗎？

　　白茯苓美白法

　　材料：到藥材鋪買少許白茯苓(足夠一次用的)，一般蜜糖兩茶匙。

　　制法：先把白茯苓磨成粉狀(可以請藥材鋪幫你磨粉)，把兩湯匙白茯苓粉混入兩茶匙蜜糖内，攪勻成糊狀。

　　用法：把糊狀的“美白面膜”厚厚及均勻地塗在面上(避開眼部四周)，敷20分鐘。用溫水把面洗淨即可。每周做2-3次。

　　白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品彙精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及産婦黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發，延年益壽。

　　1、茯苓蜂蜜面膜

　　材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

　　做法：将蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

　　功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑

　　2、三白面膜

　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆荟鮮汁、蜂蜜或牛奶适量

　　做法：将以上三種粉混和，冬天加蜂蜜适量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就隻加牛奶适量調和。每次20到30分種。

　　功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

　　3、杏仁茯苓敷

　　材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉适量。

　　做法：将中藥材研為細末，再與面粉混合均勻。加入溫水調至稀稠适度，均勻敷于面部。20～30分鐘後用清水将臉冼淨

　　說明：此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

　　4、綠豆三白面膜

　　材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

　　做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就隻加牛奶适量調和。每次20到30分種。每周可做2—3次

　　美麗秘訣：這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。

　　5、銀玉面膜

　　材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取幹銀耳加水熬煮即可)适量

　　用法：将白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個月以上。

　　功效：本方有營養皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養皮膚的作用。白芷活血祛風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月，可消除皮膚色素斑。

　　6、三白湯

　　源于明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。适于氣血虛寒導緻的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉着等。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝，茶末可用于敷臉。内服外敷，其效更佳。

　　想你知道白茯苓，一定知道白芍、白術吧。流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，适于氣血虛寒導緻的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉着等。中醫認為人的皮膚悅澤與否和髒腑功能有密切關系，如果髒腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五髒的功能入手，從而美白祛斑。

　　上面我們介紹了茯苓是具有美白效果的，同時還介紹了關于這個茯苓能夠祛斑祛痘等一些好處，同時我們還介紹了關于如何來利用這個茯苓功效才能夠發揮到最好，上面的内容是幫助我們了解知識的源泉，大家如果知道了茯苓的各種功效的話，那麼美容的時候我們就不用再擔心了。

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