保濕有奇招,面膜來相助
保濕有奇招,面膜來相助
一、秋冬季臉部易幹燥,要如何進行保濕呢?
1、香蕉面膜
做法:将香蕉去皮搗爛成糊狀後敷于面部,等待15-20分鐘後洗淨即可。
功效:堅持使用可使肌膚細嫩清爽,特别适合幹性或敏感性皮膚,效果良好。
2、酸奶滋養面膜
材料:酸奶一杯、面粉适量。
做法:将适量的酸奶和面粉放在小瓷碗中,攪拌均勻成濃稠糊狀。
将糊狀面膜均勻地敷于臉部,等待10~15分鐘後用溫水洗淨即可。
功效:美白滋養肌膚。還可兼做潔面乳,使用前後不必刻意清潔臉部。堅持使用4~5回後會有明顯效果。
3、蘋果面膜
做法:将蘋果去皮搗成泥狀,然後均勻塗于臉部;幹性或過敏性皮膚可加适量鮮牛奶或植物油,油性皮膚可加些蛋清。等待15-20分鐘後用溫水清洗幹淨即可。建議隔天使用一次。
功效:使皮膚細滑滋潤、美白細膩,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
4、銀耳面膜
做法:取銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,混合研成粉末;每天晚上取約5克粉末,配面粉3克用水調勻塗面,第二天早晨洗去。
功效:滋養肌膚、淡化斑點。切記面部患有皮炎的人要慎用。
5、橄榄油面膜
做法:取适量橄榄油加熱至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然後把紗布塊或者壓縮紙膜在油中浸泡開,取出覆蓋在臉上,20分鐘後取下。
功效:防止皮膚衰老、潤膚祛斑,适用于皮膚特别幹燥者。
二、秋冬天皮膚幹燥怎麼辦
對于處于秋天季節的我們來說,當出現皮膚幹燥狀況的時候,我們應該怎麼辦呢?下面小編就來教大家一些方法。
一、每天應保證飲水量不少于2000毫升(8杯水)。
據研究,冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
二、如果有條件,秋天居室内最好使用加濕器,可以有效改善室内的幹燥環境,減少皮膚幹燥的誘因。
三、夜晚是皮膚滲透力加強的時間,超過11點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題,如不改善,秋天會表現得尤為明顯。所以無論如何都要保證充足的睡眠。
四、多喝紅茶。
因為茶葉中含有豐富的微量元素錳,其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進行,防止皮膚幹燥,并且能促進維生素B6在肝髒内的積蓄,增強人體抗皮膚炎的功能。此外,白菜、菠菜、黃豆中也含有錳元素,可以多補充一些。
五、水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。
但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
六、睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。
七、輻射也是引起皮膚幹燥不可忽略的因素。
因此,長期面對電腦的人,很有必要每1小時離開電腦5分鐘,讓皮膚休息一會兒。
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