高三學生吸氧減壓補腦不如調心-tft每日頭條

高三學生吸氧減壓補腦不如調心

健康更新时间:2024-10-20 11:15:13

　　高三學生吸氧減壓補腦不如調心

　　專家說法一：

　　高壓氧科主任介紹，大腦是人體對氧需求量最大的器官，占人體總耗氧量的2到3成。如果人體出現大腦供氧不足，首先就會産生頭昏腦漲、反應遲鈍等症狀。

　　高三考生學習壓力重，每天都要進行大量腦力運動，如果睡眠不好或精神過度緊張，容易出現“考試綜合症”，其中就包括大腦供氧不足。

　　高壓氧治療，是讓人在高壓環境下吸進純氧，能使人體内血氧含量提高18-21倍，讓腦組織細胞代謝旺盛，腦功能、腦血管處于良好狀态，從而糾正植物神經功能紊亂，神經衰弱等綜合症。因此多用于腦梗、腦出血及一氧化碳中毒患者的康複治療。

　　對于大腦供氧不足的考生，吸高壓氧不僅能緩解大腦疲勞，還能提高腦細胞的有氧代謝率，使大腦皮質活動功能恢複正常，最終達到增強記憶力的效果。

　　專家說法二：

　　多家醫院高壓氧醫生均稱，每到高考、中考前，總會出現考生“紮堆吸氧”的情況，有的學生一邊吸氧一邊看書，稱“記得更清楚”。在醫院，還曾出現過考生排隊等吸氧的場面。

　　高壓氧作為一種醫療手段，到底适不适合普通人呢？專家認為，如果考生想臨時緩解腦疲勞、增強記憶力，是可以做的，但不适宜經常做；此外，感冒、發熱患者不可做高壓氧，否則可能導緻氣壓傷或氧中毒。

　　專家解釋，人體早已适應了現在的氣壓和含氧量，如果突然改變環境，身體總會感覺不适。高壓氧最常見的副作用包括氣壓傷和氧中毒，還有減壓病。

　　感冒發燒患者如進入高壓氧艙，壓力很可能造成其咽鼓管堵塞，導緻氣壓性中耳炎。過度吸氧則會發生氧中毒，嚴重的還會使各髒器缺氧而發生損害，甚至出現生命節奏紊亂，精神錯亂，影響記憶。

　　溫馨提醒：

　　考前“調心”比補腦更重要

　　專家認為，高考生出現腦疲勞，很大程度上是因為他們的心理壓力過大。她建議考生首先要調整心态，注意休息，保證睡眠，同時适當增加營養來“補腦”。

　　對于确實想做高壓氧的考生，家長應先帶其到專業醫生處診斷，确認一般方法不能緩解孩子的疲憊、記憶力下降等症狀後，再遵醫囑進行吸氧治療。

　　目前，多家市級醫院均有高壓氧艙，一次治療費用在55元到60元不等。總體說來，高壓氧是一種專業醫療手段，主要針對的是患者。考生不應把高壓氧當做“靈丹妙藥”，如确實需吸氧，也一定要到正規醫院做治療。

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