五步按摩手法幫助肌膚減齡-tft每日頭條

五步按摩手法幫助肌膚減齡

時尚更新时间:2025-04-30 16:18:40

　　五步按摩手法幫助肌膚減齡

　　【五步按摩手法讓肌膚減齡】

　　一、眼周按摩手法

　　眼部是最容易洩露我們的年齡的，也是最早出現皺紋的地方。所以每天一定要保證5分鐘的按摩時間給眼部，對于眼部的按摩要很好的分清楚上下眼皮的不同按摩手法。特别是對于眼尾要每天用提拉的方式向眉尾進行提拉，減少眼尾的皺紋。

　　二、面頰按摩手法

　　對于面頰的按摩我們一定要選用相應的産品來輔助，如果有瘦臉霜和精華是最好不過的，搭配一定的按摩手法就能讓你達到瘦臉的功效。要由下至上，手呈環形運動，并且适當用力按摩兩頰數次。可使面頰紅潤。

　　三、唇部按摩手法

　　唇部的唇紋也是減齡不可忽略的一個部位。将少量的潤唇膏塗在嘴唇及周圍，用雙手食、中指做環形按摩。特别是在晚上睡覺前，可以自制蜂蜜唇膜，讓唇部在夜間得到最深度的滋養。

　　四、頸部按摩手法

　　擡頭，略側向左，先用右手拇指、食指拿捏右側胸鎖骨乳突肌，從上向下反複3遍。此後，換左手。再用雙手食指、中指、無名指三指腹緊貼在耳後部的乳突上，沿着胸鎖乳突肌如畫圓圈似地從耳後推至鎖骨内側緣反複3遍。然後頭擺正，推左側時，頭盡可能地轉向右，用右手食指、中指、無名指指腹推左側，從耳後如畫圓圈似地推至肩峰;推右側時方法亦同，各3遍。

　　TIPS:每天在我們塗抹乳液和精華的時候，也應該順帶給頸部來個護理。也應該每個月2次對頸部進行特殊的專業護理。

　　五、額部按摩手法

　　用手指按住眉上緣的皮膚，并向上移動手指，同時有意識地不讓眉毛上移，達到額頭皮膚繃緊，共做3次，這樣可增加額頭肌的彈性，防止額紋出現，并可保持眼眉的自然活力，使雙眼睜的更大。

　　衰老，是女人的天敵。衰老的容貌，是一個女人内心最荒涼的時候。肌膚護理得當，你一定可以永遠青春靓麗。

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