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倍輕松眼部按摩的方法

健康更新时间:2024-09-12 06:12:38

　　經常用眼，我們的眼睛會變得非常是疲勞，讓我們感覺到非常的不适，而且，經常用眼過度，是非常容易導緻近視的，對我們的眼睛非常的不健康，不僅日常，還會給我們呃生活帶來很多的不便，而倍輕松眼部按摩就非常的不錯，那麼，倍輕松眼部按摩的方法有哪些呢？

　　用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼睑處的皮膚是很薄的，而且容易生皺紋，所以要輕輕地往一個方向按摩很是關鍵。

　　用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢複眼睛的清澈明亮。對于工作經常用眼過度疲勞的朋友們來說，可以有效地去除疲勞。

　　下巴朝下，将中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

　　閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時眼球會感到一點點的酸痛也是很正常的。

　　以上内容就是關于倍輕松眼部按摩的方法有哪些的介紹了。掌握了這一套按摩眼睛都方法，能夠幫助我們更好的去緩解眼部的疲勞，讓我們的眼睛更加的精神，更加的漂亮。我們在平時也要好好的保護我們的嚴重，不要過于疲勞哦！

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