下腹及腰骶部疼痛醫生首先考慮到的是盆腔炎引起的。解除思想顧慮，鍛煉身體，注意勞逸結合，提高機體抵抗力。但如果疼的厲害就要去醫院接受正規的檢查和治療。一般需要進行宮頸分泌物的病源學檢查，以便有利于用藥。
1加強計劃生育宣傳，防止早婚、早育、性交過頻及生育較密，兩次生産至少應有3~5 年的間隔，使生殖器官不僅在解剖、生理功能上，而且血管的性能都得充分的恢複。
2宣傳科學方法避孕，降低計劃外懷孕風險，減少流産次數，流産後要注意休息。
3重視體育鍛煉，增強體質，保持大便通暢，常做提肛運動，注意腹部及下肢保溫，有助于盆腔靜脈的回流。
4加強産後衛生宣傳，推廣産後體操，對促使生殖器官及其支持組織的恢複大有好處。
5休息或睡眠時避免習慣性仰卧位，提倡兩側交替曲腿側卧位，有利于預防子宮後位的形成。這對某些輕症的盆腔瘀血症也有很好的效果。
6注意勞逸結合，避免過度疲勞，對長期從事站立或坐位工作者，有可能時應開展工間操及适當的活動。
下腹及腰骶部疼痛輕症患者多不需用藥物治療，可針對其有關病因，給予衛生指導，使病人對本症的形成及防治有充分的理解。如改習慣性仰卧位為側俯卧位、糾正便秘、節制房事，做适當的體育鍛煉以增進盆腔肌張力及改善盆腔血循環，如提肛運膝胸卧位等，一般效果較好。
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