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5種花樣豆漿喝出桃花肌

時尚 更新时间:2024-08-09 11:10:13

  5種花樣豆漿喝出桃花肌

  南瓜豆漿

  南瓜豆漿的做法步驟

  1、南瓜去皮切小丁,黃豆用清水浸泡六小時以上

  2、将南瓜丁與泡好的黃豆一起倒入豆漿機,選擇果蔬豆漿/濕豆(這取決于你的豆漿機具備何種功能)

  3、約15分鐘左右豆漿就煮好了,倒進濾杯濾去豆渣

  4、加少量糖,攪勻即可食用了

  玉米豆漿

  玉米豆漿——完美蛋白質早餐飲品組合的做法步驟

  1、黃豆提前泡發

  2、新鮮玉米處理幹淨後切下玉米粒

  3、将它們一起放入豆漿機中

  4、加足适量的清水,插上電源,打成營養豐富的玉米豆漿綠豆米豆漿

  綠豆米豆漿

  綠豆米豆漿的做法步驟

  1、将綠豆黃豆提前一晚浸泡。

  2、第二天和一把大米一起淘洗幹淨,放入豆漿機中,啟動五谷豆漿鍵煮熟過濾加糖即可。

  3、另外,剩餘的豆渣可加少許面粉和雞蛋做成豆渣餅,營養早餐就完美登場了。

  4、鮮美的豆漿加些糖

  核桃紅棗糯米豆槳

  核桃紅棗糯米豆漿的做法步驟

  1、黃豆提前浸泡一晚,充分脹大,紅棗去核,用剪刀剪碎,大小與泡發的黃豆粒大小相似;2、将泡發的黃豆、糯米、核桃仁、紅棗一同放入豆漿機;3、按照指示加水至合适的位置;

  4、通電,按下五谷豆漿鍵,大約18分鐘就可以做好了。

  玫瑰花豆漿

  玫瑰花豆漿的做法步驟

  1、準備好所有的食材。

  2、黃豆用清水浸泡30分鐘。

  3、玫瑰花隻用花瓣。

  4、豆漿機中加入所需量的清水倒入玫瑰花瓣。

  5、再加入黃豆和冰糖。

  6、加蓋按下幹豆功能鍵。

  7、煮好的豆漿過濾一下即好。

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