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孕婦胃炎吃什麼

母嬰更新时间:2024-07-23 06:28:53

　　美味、健康的食物，往往可以帶給我們健康的身體，良好的心情，幫助我們享受每一天幸福生活，可是在孕婦身上，極易出現胃炎疾病，孕婦腸胃炎發生後吃什麼是大家更為關注的？發生了胃炎之後，幫助孕婦排出痛苦還是要從吃的方面出發，食療養生專家為大家介紹幾款營養美食，讓孕婦可以有更多吃的選擇。

　　原料：鮮豌豆400克、泡青菜150克、豬瘦肉100克、胡椒面1．5克、精鹽5克、味精1克、鮮湯1000克。

　　做法：

　　1、将泡青菜切成細絲，豬瘦肉亦切成絲，再用清水150克浸泡在碗内。

　　2、鮮嫩豌豆入沸水鍋内焊至軟熟，再将炒鍋置旺火上。

　　3、放人鮮湯、泡青菜、豌豆、精鹽燒沸，撈于湯碗内，最後把肉絲連同清水—起倒人鍋内燒沸。

　　4、摘淨浮沫後，加入醬油、胡椒面、味精，倒在碗内即成。

　　用法：每于飯前後飲此湯1小碗。

　　适用人群：本方适用于胃陰不足所緻的胃脘痛。

　　方法二

　　原料：草果5個、羊肉1500克、大麥仁500克、食鹽适量。

　　做法：

　　1、将淘淨的大麥仁放鋁鍋内，加水煮粥倒出備用。

　　2、再把洗淨的羊肉、草果放鍋内加水煎熬至肉熟。

　　3、撈出羊肉、草果，倒入麥仁粥，合勻，文火炖熟至沸，加入切成小塊的羊肉，調入食鹽，溫熱食。

　　适用人群：本方暖胃除脹，适用于脾胃虛寒之胃脹痛症。

　　孕婦胃炎吃什麼？以上健康又清淡的食譜是許多孕婦的首選，在應對各種胃炎疼痛疾病時候，健康的飲食無疑是對身體的最大慰藉，在孕期特殊階段，如果因為胃腸不适而影響到寶寶的發育，那就得不償失了，希望每一個孕媽媽可以從健康食譜開始，擁有更棒的身體。

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