冬天怎麼給雙手做護理
冬天怎麼給雙手做護理
護手霜
手背上隻有很少的皮脂腺,須經常補充油分和水分,否則肌 膚會變得粗糙幹燥。因此無論冬夏,挑選一款高度滋潤的護手霜是最重要的,它 能及時滋潤雙手,保持肌膚嬌嫩。
手套+ 手套+按摩
每星期為雙手做一次特别護理,以少許磨砂膏(或可選擇粗鹽) 按摩雙手,去除手部的死皮,然後把雙手放在溫熱的橄榄油中浸泡一會兒。當感 到雙手粗糙時,就寝前、多塗點潤手霜,然後戴上棉質手套好好睡覺,第二天醒 來,雙手必可回複光滑柔軟。
調理日常飲食
平日應充分攝取富含維生素 a、e 及鋅、硒的食物,如綠色 蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海産品、杏仁、胡蘿蔔等,以避免肌膚幹燥。此外, 還應注意鈣、銅等營養素的攝入。
冬日防凍瘡
患了凍瘡,首先要加強保暖。若凍瘡僅為硬結,未破潰時,可用辣 椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰,則可用紅黴素軟膏、豬油蜂蜜軟膏塗擦且包紮, 促進其早日愈合。還可以将棉制的手套烘得幹熱,把手放進手套中,也可以使手部的血液循環加快。
冬天是凍瘡高發的季節,使用護手霜,常給手部做按摩,保持雙手暖和是手部護理的常用措施。
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