小孩尿床怎麼回事

　　尿床也統稱為夜遺尿，是指3歲或以上的兒童于睡眠時，還不能控制排尿，從而出現不自覺的排尿現象。一般來說，輕微（即不頻密）的尿床并不算是一種疾病，随着年齡增長，尿床的現象通常都會自然消失。相反，頻密而持續的尿床很可能和隐藏性病理原因有關，必須給予重視和适當的治療。習慣性遺尿會使孩子虛弱，影響身體健康和智力發育，經常尿床還會給家庭帶來煩惱。臨床表現為：睡眠昏沉，難以叫醒，醒後不知。平時易出汗，尤其夜間出許多。睡覺姿勢多為爬或蜷卧式。脾氣古怪、膽小怕事、性格内向，做夢找廁所、冬天或陰雨天加重。尿床應盡早治療，大約有2%的遺尿症患兒因未及時治療而持續到成年甚至終生。

　　小孩尿床應該怎麼辦

　　其實小孩尿床是一個非常正常的現象，名詞解釋：小孩原發性遺尿症，俗稱尿床，是指睡眠狀态把尿液排洩在床上，當事人不得而知或在夢中發生，醒後才知道。多為單純性持續性，即除尿床外無其它伴随症狀，無器質性病變，理化檢查均在正常範圍。尿床者的絕大多數都是原發性的。那麼小孩尿床怎麼辦呢？我們一起來看看吧。

　　對待尿床的寶寶，家長究竟應該怎麼做？建議家長們别把尿床當大事，也千萬不能忽視行為訓練。孩子尿床後，應該盡快為他換上幹淨的床褥和衣物，并可在幫他做清潔時小聲、溫柔地告訴他：“長大了，不該尿床了哦。”切勿在其他孩子面前指責孩子尿床。

　　如孩子在集體生活中尿床，或在老師進行教學活動時總是憋不住想小便，家長則可先與老師進行溝通。讓老師告訴孩子，想小便的時候可以舉手，老師會同意讓他如廁。

　　尿床兒童的家長還應注意在一日生活中的行為訓練和作息調整，如晚飯後減少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的飲料；每天為孩子做一個小記錄，如孩子這幾天沒有尿床，父母就應給予獎勵；午睡中或半夜把孩子叫醒如廁，但不要将痰盂放在床的附近，請他多跑幾步上廁所，這樣有助于他調整生物鐘。

　　小孩尿床怎麼治療

　　小孩子尿床是很令家長煩心的事，那麼小孩尿床有什麼很好的方法可以治療呢？這一問題也是家長十分關注的問題，下面就讓我們一起來看看如果小孩尿床怎麼治療呢？

　　1、晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。

　　2、睡覺前制止孩子過度興奮，要孩子養成睡覺之前排空小便再上床的習慣。

　　3、為避免孩子夜間熟睡後不易醒，白天應注意不要過度疲勞，中午最好安排一個小時的睡眠時間。

　　4、訓練孩子白天憋尿也可作為一種方法，每當出現尿意時主動控制暫不排尿，開始可推遲幾分鐘，逐漸延長時間。尿床康複湯是中藥制劑，對治療尿床，遺尿有很好的作用。

　　5、父母要培養孩子自覺起床小便的習慣。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x點起來小便”，父母還可以在孩子經常遺尿的鐘點到來之前叫醒他，讓他在清醒狀态下小便。

　　小孩尿床的預防方法

　　1、睡前别讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裡尿床。

　　2、養成睡前排尿的習慣：每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排淨的習慣。

　　3、建立夜裡排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜裡容易發生尿床的時間，并提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜裡小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排淨，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

　　4、白天别讓小兒太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜裡睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

　　5、從飲食方面進行調整：白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點後讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐後水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

　　6、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒适當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

　　7、努力找出尿床的因素：從治療第一天起設置生活日程表，當小兒尿床時，努力找出可能導緻尿床的因素，并用日曆每天記錄，如未按時睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素。

　　8、小兒尿床，多些寬容：尿床後會使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經常處于誠惶誠恐中，會導緻症狀加重。父母應以親切的态度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫生積極配合。專家指出，對待尿床的孩子，隻能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點非常重要，是治療成敗的先決條件。

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