婚姻進入疲軟期就像齒輪沒了機油，每一次磨合都是對彼此的精力消耗，于是有了用唠叨和埋怨做武器的遊擊戰，有互不理睬的冷暴力，有聯合家庭成員的對壘戰，以及赤手空拳的肉搏戰……

　　一個冷淡，一個暴躁;一個軟硬不吃，一個油鹽不進，婚姻進入疲軟期就像齒輪沒了機油，每一次磨合都是對彼此的精力消耗，于是有了用唠叨和埋怨做武器的遊擊戰，有互不理睬的冷暴力，有聯合家庭成員的對壘戰，以及赤手空拳的肉搏戰……其實，在夫妻所有類型的沖突中，冷戰往往最傷人。

　　冷戰

　　描述：不管你怎麼吵、怎麼鬧、怎麼發飙，我都置之不理，你罵你的，你唠叨你的，就當耳邊風，完全防禦起來，夫妻間完全沒有情感交流和心靈交流。

　　危害性：★★★★

　　冷暴力對婚姻的摧殘一點都不亞于肉搏戰。有些肉搏戰是在一方有一些人格小缺陷的基礎上，他控制不住情緒，或者酒後失德。很多人肉搏之後也反悔，也有彌補，因而，肉搏對婚姻的損傷不是直接或第一的。

　　最可怕的就是冷戰，其實，冷戰就是不想溝通，放棄溝通了，甚至有時候比肉搏還要摧殘，有時候肉搏是一方想要溝通，而是缺乏方法的溝通，是一種很弱智、愚蠢、原始的，動物似的溝通，隻要不是真的惡習，比如說一輩子就打過一次或者兩次，那種倒不是特别嚴重，最可怕的是冷暴力，對婚姻的一種放棄，放棄而不解離，是最漫長而令人無助的，放棄至少是找到解脫。

　　肉搏戰

　　描述：被對方一句話逼急了眼，又或者酒後神志不清，沖動起來，撸起袖子赤膊上陣，打成一團，直到恢複神志或心有悔意，最後才偃旗息鼓。

　　危害性：★★★

　　從現在出台的《反家暴法》，我們看到熱暴力(所謂的“肉搏戰”)可能對肉體的摧殘是顯性的，比較容易受到法律保護，更容易求助。其實，肉搏戰也有一個頻度問題，如果夫妻結婚二三十年，數得清的一兩次肉搏戰，這種傷害，即便是當時稍有力度，但修複起來并不困難，怕的是曠日持久的肉搏戰，或者是一強一弱的肉搏戰，總有一方受到虐待，這種就是從精神到身體都是很強的摧殘。

　　對壘戰

　　描述：通過聯合孩子、公婆、父母、兄弟姐妹和親朋好友，形成統一戰線一起譴責，甚至攻擊對方，縮小對方的生存空間和語言空間，直到沒人同情，被人嫌棄。

　　危害性：★★

　　我們并不提倡兩方對壘，即兩個家庭摻在一塊兒打。畢竟，所有的暴力都不應該倡導，如果這當中有理性的、明智的人在其中調和的話，也未必是壞事，兩家人之間反而會建起一些橋梁，比如說，小兩口溝通不好，兩邊的父母很理性，他們雖然是對壘了，但也是有效溝通，那就不怕。但如果雙方父母是為了一味地支持自己的孩子，指責對方，誇大對方缺點，而對自己的孩子采取包容乃至包庇的态度，那就是技術性的問題。我們當然不希望看到這種情況，如果是兩方的家長，家長站出來約束自己的兒女，這種“對壘戰”其實是一種溝通，倒不是一種“戰”。

　　遊擊戰

　　描述：唠叨、抱怨、指責、沉默……不斷消耗你的精力和戰鬥力，又不和你大型正面沖突，還反問“你這個人，說你兩句都說不行嗎？”低暴力既讓你不舒服，又不得安生，像鋸木頭似的，一點點将激情消耗殆盡。

　　危害性：★遊擊戰，其實是夫妻之間的溝通方式相對單一。唠叨是停留在嘴上，沒有改變的行為能力，這種遊擊戰，可以遊擊20年、30年，甚至50年，直到其中一方走到生命盡頭，他可能還覺得“沒有人聽我唠叨了”而感覺很失落。其實，無論男人女人唠叨，都是渴望對方能夠關注到自己的一種表達方式;另外，作為“被唠叨方”如果急眼了，可以改善唠叨的頻率和方式，再次，有時唠叨還挺溫馨，聽不到唠叨反而鬧心。所以，我覺得遊擊戰的傷害不是特别深。唠叨到一定程度的時候，可能會引起對壘戰。唠叨，可能已經變成生活中的一個情節了。好的唠叨是無傷大雅的，壞的唠叨可能會上升為冷戰或是肉搏戰。

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