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護牙和給孩子洗手一樣重要

母嬰更新时间:2024-08-25 08:24:26

　　據報道，美國一項調查顯示，嬰兒齲齒的發生率近些年來一直呈上升趨勢。因此，美國牙齒衛生協會候任主席博姆克指出，家長們應該在孩子長出第一顆乳牙前，就精心呵護他的口腔衛生，這和讓孩子洗手一樣重要。博姆克表示，沒有讓孩子養成良好的飲食習慣也是造成他們蛀牙越來越多的重要原因。

　　近來一項研究發現，飲食習慣不良、不吃早飯、不吃水果和蔬菜的兒童都更容易長蛀牙。因此，父母應該保證孩子一日三餐定時定量，避免他們吃不健康的零食，避免孩子含着奶瓶上床睡覺，這都有助于防止他們産生蛀牙或者滋生大量的口腔細菌。

　　美國牙齒衛生協會建議：出牙前，父母要清潔他們的口腔，在每次喂食後，用兒童濕紙巾或者專用指套清潔兒童的牙龈，刺激牙龈組織，同時清除食物殘餘;當孩子開始長牙時，父母應該用一把小的軟毛牙刷輕輕為他們刷牙，牙膏不必多，豌豆大即可;當寶寶長到兩三歲的時候，父母可以開始教給孩子正确的刷牙方法，但家長要注意，在七八歲前，孩子仍然在刷牙和使用牙線時需要幫助，之後他們才能具備獨自刷牙的能力。

　　博姆克說，父母應該小心避免将自己口腔中的細菌傳給孩子，比如，不要和孩子分享食物和飲料，共用牙刷和器具。此外，博姆克還指出，人們越來越多地喝瓶裝水也會帶來潛在的問題，因為大多數瓶裝水的含氟量，都低于保護牙齒需要的水平。

　　美國牙齒衛生協會主席科諾爾也警告說，父母總是在問題出現之後才帶孩子去看醫生，但這時已經太晚了。他建議父母在孩子1周歲或第一顆牙齒長出6個月内，就趕緊帶他去看牙。

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