春天季節風大,很多人的嘴唇都會出現幹燥的問題,甚至發展到一笑嘴唇就裂開的地步,即使塗唇膏也沒用。面對春季嘴唇幹裂,可從飲食、預防、護理幾方面注意。
千萬不要舔嘴唇
嘴唇處于幹燥狀态的時候,許多人都會舔嘴唇,以為這樣就會讓嘴唇遠離幹燥的困擾,殊不知,這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴唇時,所帶來的水分很快就會蒸發,使得嘴唇更幹燥。如此惡性循環,最後就在唇部造成了類似濕疹的後果,使嘴角的皮膚變得粗糙,與周圍皮膚顔色不一樣。
防止幹唇,飲食上也要注意
而且嘴唇會反映一個人的脾胃,如果飲食上偏愛吃熱性食物,再加上冬天屋裡有暖氣、人的體内又有内熱,嘴唇就會容易幹燥起皮。所以,最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜,或白米粥、濃茶,可以清除内熱,或者用百合煮湯或沏水喝。
戴口罩可以保持嘴唇濕度
解決嘴唇幹裂的問題,戴口罩也不失為一個好辦法,尤其是騎車一族,戴個口罩不但能擋住寒風,還能保持嘴唇的濕度,以免缺水、幹燥。
睡前做個唇膜
每天晚上臨睡之前,拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴唇上,然後用手指輕輕按摩;或在睡前将橄榄油塗在嘴唇上,時間控制在20分鐘左右,讓嘴唇充分滋潤,然後擦淨;或将少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地塗在嘴唇上,充當唇膜,都能起到保護嘴唇的作用。
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