注重細節 年輕10歲不是問題

　　注重細節 年輕10歲不是問題

　　最要花心思的保養-手部

　　雙手是全身暴露最多的部位之一，手部的皮膚很薄，皮下脂肪很少，而且皮脂分布不均勻，含水量要比身體的其他部位低15%以上。以不管你有沒有幹重活，都容易變粗糙。再加上受到陽光、冷空氣等外部刺激，雙手更容易變得出現細紋、褐斑。

　　5分鐘按摩手法

　　(1)取适量護手霜，每隻手約使用5角硬币的份量。

　　(2)把手霜均勻塗在雙手上，用大拇指在手背上由内向外按壓。

　　(3)用大拇指和食指在虎口位置由内向外按壓。

　　(4)用大拇指按壓手心，特别是手指末端位置。

　　(5)最後用大拇指輕輕按壓每隻指甲邊緣，從指甲末端→中間→指尖按壓3次。

　　“八”字紋讓你增八歲

　　由于法令紋生成區域是表情作用影響最大的，無論何種表情都會牽動這個部位的肌膚，導緻法令紋的産生。因為唇周的肌膚和眼周一樣，是要比臉部其他區域肌膚薄很多的，當你第一次在鏡子裡發現自己的嘴角有淺淺的紋路時，就要開始給予它充分的關注。

　　對于法令紋的預防，追根究底要注意肌膚向上的提拉。

　　step1 掌心貼臉，由下向上畫大圈，并向耳際輕推。這個動作能夠為松弛的皮膚帶來彈性。

　　step2 雙手手指貼着人中，由中心向外側滑動。

　　step3 手指由嘴唇下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的松弛和細紋。

　　step4 手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。

　　step5 用拇指及食指沿着法令紋由下向上，輕柔地捏皮膚表面，重複3~5次。這個動作能夠刺激皮膚表面組織，漸漸平滑皺紋。

　　眼部的特殊生理結構決定了眼部皮膚是全臉最嬌嫩、最薄弱的地帶，因此也是最容易衰老、最需要保養的部位。眼部肌膚汗腺， 皮脂腺不發達，所以眼部皮膚得不到必要的滋養。眼睛每天眨一萬次， 也會隨着我們的情緒而牽動，易産生更多的表情動态紋。

　　勺子按摩提高眼周抵抗力

　　1、取适合自己的眼膠，分3粒點在下眼睑。

　　2、用中指指腹輕輕拍打按壓，使眼霜滲透到皮膚裡。

　　3、食指放在眼頭，拇指從眼尾向眼頭一邊移動一邊按摩。然後再從眼頭到眼尾一邊移動一邊按摩，注意所有的動作都要非常輕柔。

　　4、橫握勺子，用勺背抵住下眼睑，輕柔地沿着下眼睑由内向外一邊滑動一邊按摩。勺子移動到太陽穴後，将勺子向發際方向進行提拉按摩。

　　範冰冰：頸紋絕對不能有

　　人體最容易衰老的部位是頸部，頸部皮膚的松弛會導緻頸紋的出現。一旦産生了皺紋就很難改善。頸部表皮很容易因擠壓而出現痕迹，時間一長，皮層較薄的頸部就有了頸部皺紋。并且頸部組織結構較為薄弱，油脂分泌較少，難以保持水分，容易幹燥，所以很易産生皺紋。脖子是臉的一部分，不能一分為二，在日常生活中，潔面、護膚、滋養與臉部保養同等重要，為頸部清潔和塗抹護膚品時，應從頸部最底處，雙手交替由下向上輕推，以避免皮膚松弛。無論天氣陰晴，出門在外做好頸部防曬護膚，避免紫外線對肌膚造成傷害。

　　美麗從頭開始

　　失去光澤的頭發令人略顯疲态，發絲逐漸枯細，因營養不良而造成不健康的狀态，一眼看去沒有一點潤澤度。平時随意的梳發，紫外線的照射，吹風機過熱的溫度，過度染色，都是令頭發造成傷害的原因，你生活的忙碌和身體營養失衡便會清晰地展現在人們的眼中。

　　隻要注重生活上的小細節，就可以得到保養秘笈，比同齡人年輕就是這麼簡單。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!