産婦月子期間可以洗頭發嗎？-tft每日頭條

産婦月子期間可以洗頭發嗎？

母嬰更新时间:2025-02-12 19:59:48

　　老一輩有一句話是“坐月子不能洗頭發”，所以很多女性在坐月子的時候，一個月都不能洗頭，不管頭發多麼的癢，多麼的油，多麼的不舒服，多麼的不衛生。但是就是不能洗頭發，因為洗頭發對産婦不好，但是這種說法是真的嗎？坐月子真的不能洗頭嗎？下面我們就來講一下坐月子到底能不能洗頭。

　　坐月子可以洗頭嗎

　　可以肯定的是，坐月子是可以洗頭的。因為在生産過程中産婦大量出汗，加之産後汗液增多，會使頭皮及頭發變得很容易髒，并有不良氣味。在月子裡通過洗頭、梳頭，可去掉産婦頭發中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高産婦的精神，帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環，增加頭發生長所需要的營養物質，避免産後脫發、發絲斷裂或分叉，使頭發更密、更亮。

　　一般産後一周可以洗澡、洗頭，洗澡的時候可以順便洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，記住一定要用溫水洗，而不要用涼水。

　　洗頭注意事項

　　1、洗完頭後及時把頭發擦幹，再用幹毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。

　　2、坐月子洗頭時可以用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹幹，避免受冷氣吹襲。

　　3、坐月子洗頭時的水溫要适宜，不要過涼，最好保持在40-45℃左右，浴室内外溫差不要太大，以免感冒。

　　文章中講了坐月子是可以洗頭的，不讓洗頭隻是害怕産婦受涼，但是其實隻要自己多注意，是可以洗頭的。長期的不洗頭，頭發的細菌很多，也是很不衛生，對身體也是不好的。所以建議在坐月子的時候，可以根據自己的情況現在合适的洗頭的時間和頻率。

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