雞蛋是日常生活中人們滋補身體的一種佳品，它富含豐富的蛋白質、維生素以及各種礦物質，所以雞蛋在生活中深受人們歡迎。然而雞蛋也是一種比較不錯的美容之物，雞蛋清是可以用來做面膜的，生活中不少女性都用雞蛋清做面膜在家進行美容。那麼雞蛋清做面膜好嗎？
雞蛋清面膜是将蛋清打入碗内（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 但是并不是所有的人都适合蛋清面膜。
首先你要明确你做這個面膜護理的初衷，隻是為了嘗試一下，或者别人推薦的想自己動手試試看，還是覺得自己現在的臉部皮膚狀況需要營養滋潤；其次你得了解自己臉部皮膚的膚質，是什麼類型的，幹性、油性、混合性、中性或者是敏感性，很顯然敏感性膚質最好别做，敏感性皮膚就是角質層比較薄（就是臉皮子薄）稍嚴重的就會有紅血絲，遇到刺激因素如冷熱刺激就會臉紅，或癢痛或刺痛，而其他類型膚質在清潔幹淨後是可以做的，是面膜最好實在晚上下班後在家裡做，睡前做效果更好，但不要帶着面膜睡覺，容易滋生細菌；再次就是面膜的選料了，确保雞蛋清是清鮮的且沒有雜質異味，蜂蜜最好液體狀，這樣方便兩者融合。
由于雞蛋富有豐富的營養成分，對皮膚表面的角質層的新陳代謝有好處。
用雞蛋清調配面膜的步驟
第一步：準備适宜大小空碗2隻，新鮮雞蛋1個。
第二步：将雞蛋打入其中一隻碗内，然後用筷子或其它工具向另一隻碗中撥入約1/4量的蛋清（蛋黃勿用），蛋清的加入量甯少勿多，以調好的面膜塗後不下滑為标準。
第三步：将一次用（1小袋）唐妃純中藥面膜倒入裝有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它攪拌器輕輕攪拌均勻，調配過程中，可根據需要再次添加蛋清，但不要使用過多、調制過稀。
第四步：潔膚後用面膜刷（面膜棒）或勺子取适量調好的面膜，均勻塗于面部，以遮蓋原膚色為宜，注意避開眼周、口周。
第五步：等待15-20分鐘後，用清水洗去，可适當延長時間，但不要超過30分鐘。
注意：對雞蛋過敏者，不适合這種面膜。
經過上邊的介紹我們知道了雞蛋清面膜有美容之功效，它可以滋潤皮膚，收縮毛孔，從而起到美容效果。但是雞蛋清面膜并不是每個人都适合的，比如說一些敏感性皮膚的人群就不适合，同時在做蛋清面膜時還要确保雞蛋是新鮮的雞蛋，否則效果不好。
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