塗指甲就是堵塞肝髒之窗！太可怕了，趕快轉，幫助更多人！肝其華在爪，指甲是肝的窗戶，你把窗戶都閉得死死的，它肝氣能不郁結嗎？輕則煩躁失眠，頭痛肋脹，重則乳房容易長包塊，容易得子宮肌瘤，卵巢囊腫。
一、「有害」成分與「相對」安全
以指甲油為例，在網上會檢索到很多危害證據。比如丙酮、乙酸乙酯等甲油溶劑會引起接觸性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘等多種疾病，有些甲油色素有緻癌風險和肝腎毒性，酞酸脂會導緻流産、胎兒畸形。
這些可能性确實存在，但究其原因，或是因為「有害」成分含量過高、或是由于使用了明令禁止的物質，以及機體特異性、特殊狀态等因素。
相信在未來，我們會找到越來越多安全無害的物質，來替代目前正在使用、存在可能風險的産品。而在無法規避所有「有害」物質的當下，我們至少可以通過嚴格遵從行業标準和規範，相對安全地使用。
二、「安全」标準的不斷完善
針對指甲油的質量控制，目前執行的有衛生部制定的《化妝品衛生規範》、國家工業和信息化部制定的《輕工行業标準 QBT2287-2011
指甲油》等，它們對指甲油的原料、包裝材料、感官理化、衛生指标、淨含量、包裝外觀，以及禁用、限用物質都做出了具體的規定。
比如，有千餘種化學物質和數十種植物成分被禁用、甲苯用量不得大于 25%、鉛含量不得大于 10 mg/kg 等等。
當然，并不是說專業機構制定的規範和标準就絕對正确、遵守了就絕對安全，這些規範、标準本身也在根據理論認識的更新和實踐結果的反饋不斷修訂、完善，力求在當前有限的科學認知水平内，把「有害」物質的使用控制在一個相對安全的水平。
三、「規範、有限度」地使用
所以，從健康角度，我推薦「裸甲」，理論上最安全;從美容角度，我贊同規範、有限度地使用。比如：
1. 通過正規渠道購買知名廠家的高質量産品;
2. 間斷使用，避免長時間、持續塗抹;
3. 不用塗指甲油的手接觸油條、蛋糕類油脂性食物(甲油中的脂溶性化合物易溶解于油脂中);
4. 塗指甲油時保持環境通風;
5. 特殊人群，如孕婦、哺乳、超敏個體、合并特定疾病等等，最好不要使用。
同樣的思路，也可以回答關于唇彩、花露水、洗手液等的疑問。
指甲油，用，還是不用，每個人都應有自己的判斷，但這必須基于确切的事實證據和理性的邏輯分析，可不能随便拿個帖子奉若真理，看一眼就慌了手腳、亂了分寸，壞了好興緻，空辜負了眼前的纖纖玉指、紅酥妙手。
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