1、可以進行按摩,用拇指按摩上眼窩内側的骨頭,并向上按壓。
2、用中指按摩下眼窩内側的骨頭,并向下按壓。
3、拇指和中指用力捏壓眉毛處的肌肉,使其放松。
4、用手指向上推壓眉毛以上至發際線的肌肉。
5、手指蓋住雙眼,輕輕按壓再松開。
6、用中指輕輕從内眼角下方推到太陽穴。
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