膠原蛋白是啥？如何留住膠原蛋白？-tft每日頭條

膠原蛋白是啥？如何留住膠原蛋白？

時尚更新时间:2024-10-01 18:13:25

　　膠原蛋白是啥？如何留住膠原蛋白？

　　膠原蛋白是啥？

　　膠原蛋白是一種天然保濕因子，它能鎖住水分，保持皮膚的滋潤亮澤，還能增加皮膚的緊緻度，縮小毛孔，可以說是皮膚好壞的決定性因素。

　　為什麼膠原蛋白會流失？

　　膠原蛋白的流失主要有兩個原因：一是年齡，另一個就是外界環境。年齡是不可抗因素，我們無法阻止，所以就隻能從另一個原因下手阻止它的流失。外界環境的影響主要包括：皮膚水分不夠，紫外線的傷害，不良生活習慣等。當然，還有一些特殊原因會導緻膠原蛋白的流失，如月經、生育、流産等等。

　　如何留住膠原蛋白？

　　内用膠原蛋白口服液

　　如果你覺得外用有點麻煩，可以選擇内用口服膠原蛋白膠囊或飲品，雖然價格總體較貴，但其實内服的膠原蛋白産品會比外用保養更易吸收。如果你想更快見到效果，也舍得下血本的話，可以采用時下最熱門的美顔理念，那就是外敷+内服了。

　　外用膠原蛋白護膚品

　　膠質的食物可以補充膠原蛋白，但效果較慢較不明顯，因為普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質，并不能被人體直接吸收。如果選擇外用方法補充膠原蛋白，建議外塗含有水溶性膠原蛋白成分的護膚品，在一定程度上能提高皮膚柔細度與滋潤感。

　　防曬+補充含膠原蛋白的食物

　　膠原蛋白的流失90%以上都是因為紫外線，所以防曬是重中之重。另外，多補充含膠原蛋白的食物也可以減緩它的流失，在一些含膠質的食物，像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等中，都含有豐富的膠原蛋白。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

時尚被太陽曬黑了怎麼快速變白
1、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓人快快白回來。牛奶是含... 2023-07-03
時尚春天用防曬值多少合适
1、春天用防曬值spf30合适。2、春季防曬技巧如下：春季的陽光雖然柔和，但是其紫外線相當強烈，長時... 2023-07-03
時尚哪種臉型不适合披頭發
1、臉短如果你的臉型偏短的話那就說明你比較适合紮頭發，臉短的話披散着頭發就會形成對比，顯得更短了，紮... 2023-07-03
時尚發際線有幾種類型
1、美人尖。生有美人尖的人多怒較勁，肝膽過盛容易導緻心髒與肝膽發生病變；美人尖面相僅次于發迹參差面相... 2023-07-03
時尚網紅卷發棒的使用教程
1、将頭發分三區塊。首先很重要的就是先将頭發以肩部以上分成三個區塊，很重要的是紅線以下的頭發，電棒卷... 2023-07-03
時尚藏式佛珠搭配
1、計數器。計數器在藏傳佛珠裡面是做的最漂亮的，一般都是分别垂在兩邊。一邊是百位計數器，一邊是千位計... 2023-07-03
時尚牛仔褲搭配
1、牛仔褲配白襯衫是非常常見的一種搭配，雖然很多人都會這樣穿，但是每個人穿的感覺卻是有一定差别的，相... 2023-07-03
時尚怎麼讓口紅不掉色
将口紅“加熱”我們在選擇口紅時，除了要注意選擇那些比較滋潤的口紅外，其實很多人不知道，新買的口紅表面... 2023-07-03
時尚狐狸毛和貉子毛區别
1、狐狸毛其實與貉子毛差不多，外行人士基本看不出區别。從手感上來說，狐狸毛的多了一些柔軟與細膩，所以... 2023-07-03
時尚冷燙卷杠子手法技巧
1、将頭發吹制八分幹，分發區，将分好的發束梳直，提拉至90度角。2、不要壓發根，不要折發梢，每一片都... 2023-07-03
時尚發際線低什麼發型好看
1、對于發際線較低的朋友，“大光明”是一種值得嘗試的發型，“大光明”就是将額前的頭發全部撩起來的發型... 2023-07-03
時尚兒童毛衣顔色怎麼搭配好看
1、目前手工給寶寶織毛、鞋子、帽子、小飾品的較多，顔色的搭配就需要協調才好看，寶寶的鞋子及飾品最好是... 2023-07-03
時尚卷頭發小妙招
1、大波浪卷。首先的話，就需要将全部頭發全部梳起來并且綁在一起。固定好之後分成兩個部分。一個部分繞着... 2023-07-03
時尚化淡妝的先後步驟
1、潔面：化妝前，首先要做的就是潔面工作。取适量的溫水，将雙手充分浸泡後，輕輕拍打幾下臉部，以幫助促... 2023-07-03
時尚每天吃香蕉有什麼好處
1、香蕉是水果中的一種，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮膚柔軟，頭發烏黑，眼睛明亮，預防疾... 2023-07-03
時尚雞蛋系帶的作用
雞蛋中系帶作用是：蛋黃兩端各有一條帶狀叫系帶，其作用是固定蛋黃的位置，使蛋黃居于中央不觸及蛋殼。1、... 2023-07-03
時尚口碑最好的面霜
1、蘭蔻塑顔緊緻煥白霜。2、這款面霜可以說是它家的口碑産品了，膏體成分細密厚實，味道也是淡淡的清香，... 2023-07-03
時尚男童發型修剪技巧
1、先将頭發噴濕。用梳子将頭發梳通。2、從後腦勺開始剪。用慣用手拿着剪刀，使剪刀與水面線成45度角，... 2023-07-03
時尚女生馬丁靴穿搭技巧
1、馬丁靴和工裝褲搭配，這兩個最火單品的搭配，能讓你一秒變特工，時尚酷炫。2、馬丁靴搭配小黑褲和休閑... 2023-07-03
時尚 35歲适合哪款素顔霜
1、35歲左右的話可以試一試日本阿古屋珍珠美白美容美顔霜。2、素顔霜含有純天然提取物，它不僅是一款化... 2023-07-03
時尚夏季搭配小技巧
1、夏季着裝，盡量選擇透氣散熱性較好的衣料，确保時刻保持清爽的狀态。2、夏季着裝切忌顔色搭配的混亂性... 2023-07-03
時尚男士多高适合穿大衣
1、身高不是穿大衣的限制因素。2、雖然說身材高大挺拔穿大衣确實帥，但是矮人一頭的男士完全可以通過選擇... 2023-07-03
時尚如何化眼妝
1、用大号暈染刷沾取啞光藕灰色眼影，刷在整個上眼皮作為眼部打底。2、接着用扁平眼影刷沾取珠光粉色暈染... 2023-07-03
時尚肥胖紋可以消除嗎
1、肥胖紋可以消除。2、肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有局限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮... 2023-07-03
時尚五分褲怎麼搭男生
1、西裝五分褲可以搭配皮鞋。其實現在西裝的五分褲版型是男生五分褲款式中非常時尚的一種，而且相對來講穿... 2023-07-03
時尚為什麼芭比娃娃頭發這麼亂?怎麼辦啊
1．娃娃的頭發髒了如何清洗？娃娃的頭發大多是化纖材料制成，如果髒了，可以接一小盆水，把芭比的頭發放在... 2023-07-03
時尚秋季女士穿衣搭配技巧
1、溫柔俏皮。非常精緻的一款連衣裙，雙肩抓皺花邊非常甜美，燙鑽腰封和木耳邊設計輕松展示優美線條，瞬間... 2023-07-03
時尚如何修複紅血絲皮膚
1、第一需要注意避免，濫用含有激素類的軟膏和選擇一些不正規的護膚産品。激素類的軟膏或是說一些不正規的... 2023-07-03
時尚染的頭發怎麼能回到以前的黑色
1、等長出新頭發。首先染發優質期是三個月，染發色隻能變淡。想要變黑色隻能慢慢長出新的頭發，将染的頭發... 2023-07-03
時尚襯衫要如何穿
1、下擺一半塞法特點:法式慵懶延續T恤随意紮一角的穿搭技巧，給經典的襯衫也“紮一半”，選擇大一碼的B... 2023-07-03

tft每日頭條

> 時尚

> 膠原蛋白是啥？如何留住膠原蛋白？

膠原蛋白是啥？如何留住膠原蛋白？

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注