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血脂肪過高有什麼危害呢？

健康更新时间:2025-01-26 15:24:41

　　對于現在的人，尤其是對中老年人來說，血脂高是一個普遍的現象，百分之六十的人會在體檢的時候發現自己有。因為現在人們生活條件越來越好了，所攝入的脂肪，油份，都越來越多，肝髒無法代謝，久而久之，便形成了血脂高。那麼當血脂過高有什麼危害呢？小編來為你講述一下吧。

　　危害一

　　高血脂會導緻肝部功能損傷，長期高血脂會導緻脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害、肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導緻肝硬化，損害肝功能。

　　危害二

　　高血脂會導緻高血壓，在人體内形成動脈粥樣硬化以後，會導緻心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘緻腎上xian分泌升壓素，導緻血壓升高。人體一旦形成高血壓，會使血管經常處于痙攣狀态，而腦血管在硬化後内皮受損，導緻破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀态下淤滞，導緻腦血栓和腦栓塞。

　　危害三

　　高血脂會導緻冠心病，當人體由于長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後，使冠狀動脈内血流量變小、血管腔内變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導緻心絞痛，形成冠心病。

　　危害四

　　高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化，大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，并通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管内皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動脈血管内皮，形成血管硬化。

　　那麼當患有高血脂，又該怎麼将它的危險率降到最低呢？首先要從飲食抓起，飲食一定要清淡，不能油膩。多吃蔬菜水果，每天堅持運動。對于血脂高的人來說，改善生活方式是很重要的。另外可以多吃木耳、魚類等食物。零食方面可以多吃山楂，山楂有降血脂的效果哦。

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