早晨口臭的原因有很多種,可能是由于我們長期不刷牙,導緻自身口腔内出現了病菌導緻的,一些牙周炎患者朋友也經常會出現口臭的半題抄錯的問題,不光口腔存在着問題,也可能是由于我們内髒系統混亂導緻的,普及一下減少口臭的方法有哪些吧。
食療除口臭 中醫認為口臭是由于胃火旺,或濕濁蒸騰所緻。平時除了注意口腔衛生外,還應适當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。近年研究發現,海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對防治口臭有一定療效: 藿香粥 将藿香15克(鮮品30克)洗淨,放入鋁鍋内(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再将粳米50克淘洗淨,入鍋内加水适量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。 薄荷粥 将鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨,入鍋内加适量水熬,棄渣取汁待用。将粳米50克淘淨,加适量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。 麥門冬粥 将麥門冬20~30克洗淨,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘淨放入鋁鍋内,加水适量,再将麥門冬汁和冰糖适量同入鍋内,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。
我們可以通過以上的減少口臭的方法最快的幫助自己恢複健康,可以多吃一些瀉肝火的藥物,肝火旺盛也可能會導緻出現口臭的問題,口香糖的治療方法隻能達到一個治标不治本的效果,要想徹底治愈不要采用這種方法。
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