性，是一件很美好的事情，它不僅是夫妻生活的調和劑，更是繁衍下一代的直接途徑。但是性也會有幹擾，當兩個人抱着不好的心理進行性行為的時候，是體會不到性的美好的。許多男女都像把性生活過的圓滿，激情，一夜風流、酣暢淋漓。男女會嘗試一些新鮮方法。比如改變技巧、角色扮演等來獲得高潮。但我們往往忽視了5件事情，卻影響着這高潮遲遲未來，大煞風景。
情緒不好
情緒不好的時候做什麼事情都做不好，不止是性愛。有很多夫妻，平時生活就劍拔弩張的，自然做愛的時候也不會融合得更好。不少夫妻，這邊剛剛吵完架，情緒還處于極度糟糕、怨恨的狀态，丈夫就提出了要“親熱”。或者是彼此感情出現了裂縫，你對他猜疑、不信任甚至厭惡，這些壞情緒自然會影響到你們的性愛質量，搞不好還會令你對他的感覺更加糟糕，導緻雙方越來越嫌惡。
過分擔心
這種擔心其實是沒有自信力的表現，真的是想多了，性愛不管技巧如何，最重要的要訣其實就是自然。和男性相比，女性在性愛方面所掌握的技巧并不多，所以在性愛的時候總會擔心自己表現的不夠好，無法令對方滿意而心存疑慮。而這樣的擔心，使得無法投入性愛之中，更令性高潮徹底遠離。并且，這種焦慮的心理會影響到你對性生活的态度，并帶來身體上的疼痛等不舒适的感覺。
在乎形象
女人都是很愛美的，所謂“女衛悅己者容”。不過很多女人在做愛的時候太在乎形象反而會影響對方的性愛。有時候粗放點進入性愛更為讓男人感覺安逸。感覺很多女性擔心自己在做愛或高潮時的樣子不夠好看，或者說出失态的話，做出失态的舉止，而時刻注意保持着自己的形象，雖然這種擔心實在不必要，卻是很多女性都有的。要知道，性愛應該是激情而熱烈的，在對方眼裡，完全投入的你就是最美麗的，而忸怩作态隻能令對方感到掃興。
被動接受
大多數人都認為，男人應該主導着兩人性愛的趨勢。很多情侶在做愛的時候基本都是由男方來帶動的。如果自己表現的過于主動、熱情就會被對方認為是放蕩和輕浮的表現。所以，隻好采取配合的态度。這種無形當中取悅對方的心理會造成自己心理緊張，無法放松和投入，也就不能體會到颠峰時刻的美好感受。
恐懼懷孕
很多人在性愛中依然不喜歡戴套，直接上陣，采取體外射精來避孕。這就導緻雙方在性愛高潮到來時，注意力都集中在體外射精上，緊張和恐懼的心理會抑制性高潮反射，造成性高潮障礙或性冷淡。所以，大家還是戴套避孕，讓性愛更安心、更美滿。
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