性愛是人類的本能,也是一種生理需要,也是繁衍後代的途徑,除此之外,一場酣暢淋漓且質量高的性愛能給雙方帶來極大的好處,下面小編就帶大家一起來看看性愛究竟能帶來哪些益處。
1、好的性愛等于好的心情,它能夠産生制造快樂的荷爾蒙、血清素和褪黑激素。而快樂,正是我們一直所追求的。從這個意義上來說,任何年紀都應該享受性愛,當然這裡的任何年齡指的是成年人。
2、和愛人之間的親密互動有助于減輕壓力,增強積極能量。每天生活在被愛、被欣賞、被肯定、被愛撫、被需要的氛圍裡,你怎麼會感到焦慮不安呢?
3、經常與愛人進行親密互動,不僅有助于減輕壓力,而且可以提高自信心。因為感到了被需要,所以就容易産生自信心;同樣,自信心的增強,也能增加你的魅力指數。
4、性愛能夠幫助降低血壓,令大腦分泌腦内啡,因此,還能夠省下降壓藥。
5、性愛還可以讓人感覺更富有;提升抵抗力;心情更愉快;精子更為“強壯”,性愛有助于精子“推陳出新”;睡得香;容貌年輕12歲;心髒病風險能降低一半;增進伴侶雙方感情;減肥,30分鐘性愛可以消耗85—200卡的熱量。
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