女性冬天嘴唇發紫是咋回事

　　1、暖氣中毒

　　很多老人家到冬天非常怕冷，在家裡的時候經常會使用電暖器，電爐，烤炭火等等，而且門窗關閉嚴實，這樣一來就容易引起一氧化碳中毒，進而讓嘴巴呈紫色，另外，冬天使用液化氣洗澡的時候，要注意家裡的通風。

　　2、身體受凍

　　冬季寒冷的氣候會影響皮膚中的血液循環，身體末端血液循環不良，嘴唇就容易發紫，尤其是在冬天愛美的小女生，常常穿得不夠保暖，身體受凍時間長讓嘴唇變紫。年輕的時候體質好，可能受凍也沒什麼感覺，但随着年紀的增長，就知道其中的危害了，天氣涼了還是要多穿一些，多喝些熱水，多吃溫性的食物。

　　3、消化異常

　　最近一段時間裡，總是有食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹等等，這些消化系統出現異常的表現，會影響全身的血液循環，在寒冷的天氣就很容易讓嘴唇呈紫色。

　　4、氣血不足

　　這是很多女性都普遍存在的問題，這類女性一到冬天感覺特别明顯，非常怕冷，手腳總是冰冰涼涼的，經期容易有痛經等，由于氣血不足，在極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴唇呈現青紫色。

　　5、心髒不好

　　身體血液循環不好，供血能力差就容易引起嘴唇發紫，所以一些心髒功能不好就常常會有嘴唇發紫的現象，像是心髒并心腦血管疾病、心絞痛、心肌供血不足等患者。

　　6、其他疾病

　　如果全身血液循環不佳，有可能是因為肝功能異常、腎功能異常等内髒疾病一起的，另外，有中風的傾向老人，也會有嘴唇發紫的現象，這些情況還要警惕身體的其他異常症狀。

　　嘴唇發紫怎麼治療

　　1、如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量。

　　2、如果是血液循環不佳而導緻嘴唇呈現青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　3、缺乏維生素C而引發的嘴唇發紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、猕猴桃。

　　4、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　5、如果是由于貧血，血量不足而引發的嘴唇發紫。首先就要先給身體補血，這時适合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。

　　6、如果是心髒問題引起的嘴唇發紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心髒有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心髒病的風險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心髒病特别是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

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