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枸杞甘草泡茶的功效?

健康 更新时间:2024-12-23 14:04:41

  枸杞我們都非常的熟悉,而且它的吃法也比較多,可以直接嚼着吃,也可以煲湯喝,雖然枸杞的服用方法很多,但是不同的季節應該采用不同的方法,比如說在夏季的時候就适合泡茶,在冬季的時候就是和煮粥,而且枸杞裡面含有非常豐富的,可以喝黃芪或者甘草等一些中草藥一起泡茶喝,接下來就看一下枸杞甘草泡茶的功效。

  枸杞的四季不同用法

  服枸杞四季皆宜,可像普通食物一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴裡常服,卻無滋膩、生火等弊端。

  春季:可單服,也可與甘草煮水喝;

  夏季:宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲勞;

  秋季:宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類;

  冬季:宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。

  枸杞延緩衰老等6大最佳功效

  1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。

  2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

  3.美白養顔。對于女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顔的功效。

  4.養肝明目。枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

  5.補虛生精。枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、炖湯,如能經常飲用,便可強身健體。

  6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

  一年四季都是可以服用的,夏季最好的服用方法是泡茶,但是應該在下午泡茶喝是最好的,可以起到改善體質,利于睡眠的作用,需要注意的是,枸杞泡茶的時候不能跟綠茶搭配,最适合于貢菊或者金銀花等一起浸泡,尤其适合用眼過度的電腦一族。

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