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枸杞甘草泡茶的功效？

健康更新时间:2024-11-22 08:21:36

　　枸杞我們都非常的熟悉，而且它的吃法也比較多，可以直接嚼着吃，也可以煲湯喝，雖然枸杞的服用方法很多，但是不同的季節應該采用不同的方法，比如說在夏季的時候就适合泡茶，在冬季的時候就是和煮粥，而且枸杞裡面含有非常豐富的，可以喝黃芪或者甘草等一些中草藥一起泡茶喝，接下來就看一下枸杞甘草泡茶的功效。

　　枸杞的四季不同用法

　　服枸杞四季皆宜，可像普通食物一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴裡常服，卻無滋膩、生火等弊端。

　　春季：可單服，也可與甘草煮水喝;

　　夏季：宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞;

　　秋季：宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類;

　　冬季：宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。

　　枸杞延緩衰老等6大最佳功效

　　1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

　　2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

　　3.美白養顔。對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顔的功效。

　　4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

　　5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、炖湯，如能經常飲用，便可強身健體。

　　6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

　　一年四季都是可以服用的，夏季最好的服用方法是泡茶，但是應該在下午泡茶喝是最好的，可以起到改善體質，利于睡眠的作用，需要注意的是，枸杞泡茶的時候不能跟綠茶搭配，最适合于貢菊或者金銀花等一起浸泡，尤其适合用眼過度的電腦一族。

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