寒冷的冬季，是小兒咳嗽的多發季節，聽着孩子不停地咳嗽聲，家長一臉苦惱，小兒咳嗽怎麼辦呢？有什麼好的方法治療小兒咳嗽呢？帶着這些疑問，跟着小編一起到文中看看，有哪些治療小兒咳嗽偏方吧！

　　目錄

　　1、小兒咳嗽的發病原因 2、小兒咳嗽該如何忌食

　　3、小兒咳嗽有什麼症狀表現 4、小孩總咳嗽怎麼辦

　　5、小兒咳嗽怎麼食療 6、小兒咳嗽吃什麼好

　　7、小兒咳嗽的飲食禁忌 8、預治小兒咳嗽小妙招

　　小兒咳嗽的發病原因

　　1、上呼吸道感染引發的咳嗽

　　症狀

　　多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰;不分白天黑夜，不伴随氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡，流鼻涕，有時可伴随發熱，體溫不超過38℃;精神差，食欲不振，出汗退熱後，症狀消失，咳嗽仍持續3-5日。

　　止咳

　　上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發炎，如再吸入幹燥空氣将會使鼻腔更為不适，并還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、挂濕毛巾、用水拖地闆或在房間裡放一盆清水等方法增加空氣濕度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症狀持續一周仍未見好轉，應該盡快帶孩子看醫生。

　　2、支氣管炎引發的咳嗽

　　症狀

　　支氣管炎通常在感冒後接着發生，由細菌感染導緻。咳嗽有痰、有時劇烈咳嗽，一般在夜間咳嗽次數較多并發出咳喘聲。咳嗽最厲害的時間是孩子入睡後的兩個小時，或淩晨6點左右。

　　止咳

　　應去醫院治療，服用醫生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太鹹的食物，否則會加劇夜間咳嗽。

　　3、咽喉炎引起的咳嗽

　　症狀

　　聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數被咽下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛，不會表述的寶寶常表現為煩躁、拒哺，咳嗽時發出“空、空”的聲音。

　　止咳

　　這種情況下家長不可自行在家解決，應及時就醫，請醫生明确診斷後對症治療。

　　小兒咳嗽該如何忌食

　　小兒咳嗽是常見的呼吸道疾病，通常也會配合藥物治療，除此之外，還要注意日常的飲食，小兒咳嗽飲食要注意什麼？

　　一忌寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺髒，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

　　此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還與脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃。造成脾的功能下降。

　　二忌肥甘厚味

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會産生内熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進食鰓類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

　　四忌甜酸食物

　　酸食會斂痰。使痰不易咳出，導緻咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊愈。

　　五忌食用橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

　　六忌吃得太鹹

　　吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力

　　這類食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用補品

　　不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品。但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　小兒咳嗽有什麼症狀表現

　　1.咳嗽的性質咳嗽無痰或痰量極少，稱為幹性咳嗽。幹咳或刺激性咳嗽常見于急性或慢性咽喉炎、喉癌、急性支氣管炎初期、氣管受壓、支氣管異物、支氣管腫瘤、胸膜疾病、原發性肺動脈高壓以及二尖瓣狹窄等。

　　咳嗽伴有咳痰稱為濕性咳嗽，常見于慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺炎、肺膿腫和空洞型肺結核等。

　　2.咳嗽的時間與規律突發性咳嗽常由于吸入刺激性氣體或異物、淋巴結或腫瘤壓迫氣管或支氣管分叉處所引起。

　　發作性咳嗽可見于百日咳、支氣管内膜結核以及以咳嗽為主要症狀的支氣管哮喘(變異性哮喘)等。

　　長期慢性咳嗽，多見于慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫及肺結核。夜間咳嗽常見于左心衰竭和肺結核患者，引起夜間咳嗽的原因，可能與夜間肺淤血加重及迷走神經興奮性增高有關。

　　3.咳嗽的音色指咳嗽聲音的特點。如咳嗽聲音嘶啞，多為聲帶的炎症或腫瘤壓迫喉返神經所緻;雞鳴樣咳嗽，表現為連續陣發性劇咳伴有高調吸氣回聲，多見于百日咳、會厭、喉部疾患或氣管受壓;金屬音咳嗽，常見于因縱隔腫瘤、主動脈瘤或支氣管癌直接壓迫氣管所緻的咳嗽;咳嗽聲音低微或無力，見于嚴重肺氣腫、聲帶麻痹及極度衰弱者。

　　4.咳嗽伴發熱多見于急性上、下呼吸道感染、肺結核、胸膜炎等。

　　5.咳嗽伴胸痛常見于肺炎、胸膜炎、支氣管肺癌、肺栓塞和自發性氣胸等。

　　6.咳嗽伴呼吸困難見于喉水腫、喉腫瘤、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、重症肺炎、肺結核、大量胸腔積液、氣胸、肺淤血、肺水腫及氣管或支氣管異物。

　　7.咳嗽伴咯血常見于支氣管擴張、肺結核、肺膿腫、支氣管肺癌、二尖瓣狹窄、支氣管結石、肺含鐵血黃素沉着症等。

　　8.咳嗽伴大量膿痰常見于支氣管擴張、肺膿腫、肺囊腫合并感染和支氣管胸膜瘘。

　　9.咳嗽伴有哮鳴音多見于支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎、心源性哮喘、彌漫性泛細支氣管炎、氣管與支氣管異物等。當支氣管肺癌引起氣管與支氣管不完全阻塞時可出現呈局限性分布的吸氣性哮嗚音。

　　10.咳嗽伴有杵狀指(趾)常見于支氣管擴張、慢性肺膿腫、支氣管肺癌和膿胸等。

　　咳嗽的護理

　　1)注意讓寶寶好好休息，保持室内空氣新鮮，減少呼吸道刺激。

　　2)要保持室内空氣有一定的濕度，幹燥季節可在室内用加濕器，增加空氣中的濕度，使寶寶呼吸道裡的痰液變稀，以利于痰的咳出。

　　3)寒冷可刺激呼吸道引起咳嗽或加重咳嗽，應注意保暖。不會自己翻身的寶寶，家長應經常幫助寶寶變換體位，抱起輕拍背部，有利于寶寶将痰咳出。天氣晴朗時，可給寶寶穿暖、包好抱到室外，清新的冷空氣對寶寶呼吸道是一種良性刺激，可使煩躁和呼吸困難的寶寶安靜，面色轉為紅潤，呼吸困難好轉，安然入睡。

　　4)必要時應用化痰止咳的藥物。化痰止咳藥有兩類，一類以化痰為主，使痰液變稀，容易咳出，咳嗽有痰時可以服用;另一類以鎮咳為主，如複方甘草片等，在幹咳或咳嗽劇烈時可以服用，以避免咳嗽影響寶寶休息和睡眠。

　　小孩總咳嗽怎麼辦

　　1、夜間擡高寶寶頭部。

　　2、多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀态，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

　　3、水蒸汽止咳法，如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱着寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　4、熱水袋敷背止咳法，熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。

　　孩子總咳嗽的治療方法

　　小兒推拿治療

　　小兒推拿治療是指通過中醫推拿療法來治療小兒咳嗽相關症狀。

　　中醫中藥治療

　　當小兒出現流清涕，身稍熱，咽不适，食欲減時及時到醫院診治。

　　如果咳嗽是陣發性的幹咳、用抗生素無效，伴有咽喉癢、不伴發熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，那就可能是過敏性咳嗽。

　　以上病情不緩解即需到醫院請兒科大夫診治為佳。此外，這些兒科常用呼吸道中成藥，不可長期服用，也不可亂用，最好在醫生指導下使用。民間“有病無病至寶錠”的說法其實并不科學，如果長期服用以上藥物，會傷及小兒脾胃。

　　孩子總咳嗽怎麼辦才好

　　西醫治療方法

　　關鍵是查清咳嗽的原因才能正确治療。是呼吸道細菌感染應該用抗生素;是呼吸道病毒感染應該采用抗病毒藥物;由于超過2個月的慢性咳嗽的大多數是過敏性咳嗽，應該采用消除呼吸道過敏性炎症為主;如果合并過敏性鼻炎，就可能是過敏性鼻支氣管炎，應該脫敏治療為主。

　　小兒咳嗽還有痰症下藥才有效

　　專家介紹：小兒咳嗽是一種防禦性反射運動，可以阻止異物吸入，防止支氣管分泌物的積聚，清除分泌物避免呼吸道繼發感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。也有人說适當的咳嗽對身體是有益的，如果一天不超過10次幹咳，可以不用處理。相反如果超過正常次數一定要鑒别是什麼原因而引起的咳嗽，從而對症下藥。

　　風寒咳嗽表現為：面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發熱或輕微發熱、口不渴、咽部不紅腫等症狀

　　風寒咳嗽食療方法

　　1.生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　2.蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

　　3.烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

　　4.紫蘇粥

　　紫蘇葉10克，粳米50克。先用水如常法熬煮米粥，俟粥将成時再将紫蘇葉洗淨後切碎，放入粥中繼續熬煮，煮幾分鐘即可。

　　5.麻油姜末炒雞蛋

　　将一小勺麻油放入炒鍋内，油熱後放入姜末，稍在油中過一下，随即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　6.白果糖雞蛋

　　白果5個，冰糖20克，雞蛋1個，麻油适量。白果剝去皮外殼及芽心(芽心一定要去淨，以免中毒)。麻油适量倒人炒鍋加熱至八成熱，白果人鍋炸熟，加冰糖20克，水适量，煮沸2～3分鐘後打入雞蛋，煮熟即可。每晚1次，連服3～5天

　　7.梨+花椒+冰糖

　　梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩 子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

　　風熱咳嗽表現為，發熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口幹喜歡喝水等症狀。

　　風熱咳嗽食療方法

　　1.梨+冰糖+川貝

　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

　　2.煮蘿蔔水

　　白蘿蔔洗淨，切4~5薄片，放入小鍋内，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻幹咽燥、幹咳少痰的效果是不錯的，2歲以内的寶寶收到的效果更好。

　　3.荸荠

　　荸荠水能化痰、清熱。取2~3隻荸荠去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　4.西瓜

　　能治一切熱症。寶寶如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

　　5.桑杏冰糖飲

　　桑葉(于品)5克，杏仁3克，冰糖5克。 疏散風熱，宣肺理氣。适用于小兒外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。

　　6.馬蹄水

　　3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。

　　7.陳皮水

　　陳皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮開即可。煮開後變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以内寶寶用白糖取代蜂蜜。

　　痰熱咳嗽表現為

　　咳嗽痰多，稠黏難咯，發熱面赤，目赤唇紅，口苦作渴，煩躁不甯，甚則鼻衄，小便短赤，大便幹燥等症狀

　　痰熱咳嗽食療方法

　　1.蘆根粥

　　鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前兩味藥取汁，入米煮粥，待熟時煮粥，稍後再加生姜煮熟即可。

　　2.杏仁糖

　　帶皮苦杏仁、冰糖，碾碎混合制成杏仁糖，早沖服一次，每次3克。

　　3.花生煲冰糖

　　花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗淨，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

　　4.松子仁粥

　　松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量，将松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然後調入蜂蜜，早晚分2次溫熱服食。

　　5.蔗漿粥

　　新鮮甘蔗若幹，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然後将新鮮甘蔗洗淨切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

　　6.玉竹粥

　　玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。将玉竹洗淨，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再行第2療程。

　　小兒咳嗽怎麼食療

　　1.蘿蔔蔥白風寒咳嗽

　　蘿蔔1個、蔥白6根、生姜15克。

　　用水三碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯，連渣一次服，宣肺解表，化痰止咳，治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

　　以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。該方驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，産後受寒腹瀉，惡陰等。

　　3.蕪荽湯平傷風咳嗽

　　蕪荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。

　　先将大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，饴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒，發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

　　大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

　　将蘿蔔洗淨，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。該方發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

　　5.鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。

　　将梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。該法清熱化痰，散結解表。

　　6.冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　燕窩10克、大米100克、冰糖50克。

　　将燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗幹淨後放入鍋加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。将發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時， 加入冰糖溶化後即成。

　　7.豆漿飲潤肺甯嗽化痰

　　黃豆、冰糖各适量。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用。

　　每日清晨空腹飲1碗，健脾寬中，清肺止咳，化痰。

　　8.豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、紅糖白糖各100克。

　　把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗内隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次，清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

　　9.玉米須橘皮治咳嗽

　　玉米須、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。

　　10.蘿蔔豬肺止咳湯

　　蘿蔔1個， 豬肺1個，杏仁15克。

　　加水共煮1小時，吃肉飲湯，清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止。

　　11.糖水沖雞蛋補虛止咳

　　白糖50克、雞蛋1個、鮮姜适量。

　　先将雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻。每日早晚各服1次，補虛損，治久咳不愈。

　　12.芝麻冰糖水治夜嗽

　　生芝麻15克、冰糖10克。

　　芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲，潤肺、生津、治夜嗽不止，咳嗽無痰。

　　注：芝麻1把、生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

　　13.香油炒羊肝治久嗽

　　羊肝60克、香油30克、鹽少許。

　　将羊肝切片，鍋内放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成，潤肺止咳、治久咳不止。

　　14.蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹

　　大白梨1個、蜂蜜50克。

　　先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加熱蒸熟，每日早晚各吃1個，連吃數日。生津潤燥，止咳化痰，治陰虛肺燥之久咳咽幹，手足心熱等。

　　15.燕窩銀耳治幹咳盜汗

　　燕窩10克，銀耳15克，冰糖适量。

　　将燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水炖熟.服食.補虛損，養肺陰，退虛熱.治幹咳，盜汗或肺陰虛等.

　　16.豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽

　　瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。

　　共煎煮湯飲，日服2次。該方清肺，化痰，生津，治咳嗽少痰，口渴咽幹，咽癢等。

　　17.花生棗蜜湯止咳化痰

　　花生米，大棗，蜂蜜各30克。

　　用水共煎極爛，飲湯，日服2次。止嗽化痰，用治咳嗽，形體消瘦，腸鳴等。

　　18.花生沙參湯治咳嗽少痰

　　花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖适量。

　　水煎取汁，加冰糖，每日1劑，潤肺化痰，治久咳痰少。

　　19.羅漢果柿餅湯清肺熱

　　羅漢果半個、柿餅3個、冰糖30克。

　　加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次飲完，清肺熱，去痰火，止咳嗽，治小兒百日咳及痰火咳嗽等症。

　　20.無花果冰糖水治肺熱咳嗽

　　無花果30克，冰糖适量，将無花果洗淨，加水與冰糖共煮。

　　每日1次，連服3~5天可收顯效，祛痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽幹喉痛等。

　　小兒咳嗽吃什麼好

　　一.蘿蔔治咳嗽三法

　　1).煮蘿蔔水可治咳

　　一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗将水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊愈。

　　2).燒蘿蔔止咳

　　把“心裡美”蘿蔔切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐竈内燒(煤氣竈可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐裡取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。

　　3).蘿蔔湯止咳

　　白胡椒5粒，蘿蔔100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

　　二.香油炸綠豆可止咳

　　咳嗽時，在鐵鍋裡放一勺香油，在火上燒熱後放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油裡打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。

　　三.梨治咳嗽三法

　　1).蒸蜜梨治咳嗽

　　把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗内用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

　　2).蒸花椒梨止咳定喘

　　生梨1個，上戳幾個小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。

　　3).梨汁炖冬菇治咳嗽

　　梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇内的雙鍊糖核酸在人體内産生的幹擾素能消滅體内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

　　四.核桃治咳嗽三法

　　1).芝麻核桃酒益腎止咳

　　家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗淨的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次，每次15克。

　　2).荸荠核桃治小兒百日咳

　　小兒患百日咳，用荸荠與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮後，即一口荸荠，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。

　　3).核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽

　　核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖适量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗内，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

　　小兒咳嗽的飲食禁忌

　　1、冷飲或冷凍飲料

　　中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺髒，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。

　　過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食欲，冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。

　　2、油炸食物

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會産生内熱，加重咳嗽。

　　此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，産生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　如果制作油炸食物時反複使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。

　　另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部産生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食欲。

　　3、魚腥類食品

　　咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

　　尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鲢、帶魚影響最大。

　　一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

　　4、甜酸食物

　　酸食會斂痰，使痰不易咳出，導緻咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊愈。寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！

　　5、橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

　　6、飲食過鹹

　　寶寶咳嗽時吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。

　　首先鹽分攝入過多是導緻上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。

　　其次，當我們攝取高“鈉”的飲食後，體内的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。

　　此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎髒來說更是一種負擔。

　　7、瓜子、巧克力

　　瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。對于咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養并易消化和吸收為宜。

　　食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

　　8、服用補品

　　不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　小兒咳嗽如何護理

　　小兒咳嗽注意“養”。俗話說“三分治，七分養”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養”。

　　保持居室内空氣新鮮

　　污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。

　　因此，要保持室内空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙瘾。應定時開窗換氣。

　　及時增減衣被

　　許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室内室外，将孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。

　　調節室溫

　　孩子咳嗽往往伴有發熱，而室溫過高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。

　　但溫度過低，又會使消化吸收的營養物質過多地用于氧化以産生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。适宜的溫度是25—28℃，稱為中性溫度。

　　一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。适當開關門窗，避免室内人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。

　　居室保持适當濕度

　　環境過于幹燥，空氣濕氣下降，粘膜發幹、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。

　　保持室内一定濕度并不困難。氣候幹燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

　　注意飲食調節

　　俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰。

　　有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。

　　而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢複。

　　小兒風寒咳嗽食療偏方

　　1.生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　2.蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。

　　當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

　　3.橘子

　　如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

　　橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

　　4.麻油姜末炒雞蛋

　　将一小勺麻油放入炒鍋内，油熱後放入姜末，稍在油中過一下，随即打入1個雞蛋炒勻。

　　孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　5.梨+花椒+冰糖

　　梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。

　　蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

　　6.生姜粥

　　生姜3片，大米30克。将生姜洗淨，切碎，同大米煮為稀粥服食。每日1～2劑，連續3～5天。可暖脾胃，散風寒，利肺氣。

　　預治小兒咳嗽小妙招

　　絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。

　　天氣回暖莫貪涼

　　冷空氣一來就一下子溫度降到10°C左右，穿起了厚厚外套和羽絨服。結果導緻很多人，沒能及時添衣保暖，總是在受不了寒冷之際才會想起來穿衣服，所以一開始就給自己形成了咳嗽的隐患，稍不注意，就會連帶着咳嗽一同而至了，所以，一定要先知而先覺，及早保暖。尤其是孩子還不太懂得主動添衣保暖，更加需要及時預防。

　　多喝開水預防感冒

　　平時要多喝水，水可以加速我們身體内的環境新陳代謝，可以幫你把一些髒的、廢的東西排出來。而且多喝水，保持充足的水分，對咳嗽有一定的好處，對緩解咳嗽病症有很大的作用，受涼之後咳嗽，多喝熱水可以稀釋痰液，緩解氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，有鎮咳作用。所以及時補充水分很重要，感冒咳嗽時要比平時喝更多的水，多喝開水有利于細菌病毒的排除。

　　空氣污染危害大

　　空氣污染來源于：工業、生活爐竈、交通運輸，與我們緊密相連。大氣污染物對人體的危害有多方面的，主要表現是呼吸道疾病與生理機能障礙，以及眼鼻等粘膜組織受到刺激而患病。空氣污染後，人體成年累月呼吸這種污染了的空氣，周圍環境中細小顆粒可以導緻形成咳嗽，也會引起慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。所以，要出門的時候可以先看天氣預報，霧霾天氣外出，一定要帶上合适的口罩，及早預防空氣污染。

　　加強鍛煉提高免疫力

　　加強鍛煉提高免疫力，養成良好生活習慣，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。兒童機體發育未成熟，抵抗力弱，容易感冒。多進行戶外活動，有利于增強體質。運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什麼季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。活動身體可以加快寶寶體内循環，讓寶寶多做運動，促進心髒功能，提高人體對外界環境适應能力和對疾病的抵抗能力。

　　治療咳嗽篇

　　季節交替，天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，尤其是冬季寶寶咳嗽明顯增多，其中80%是由病毒或氣候變化引發的，顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用藥沒用對的話，不僅對寶寶的病情沒好處，還會讓寶寶的抵抗力變差。寶寶咳嗽，得針對病因進行治療。

　　治療寶寶咳嗽可以采用：食療法。

　　食療法

　　小兒咳嗽除了要遵醫囑服藥外，飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。此外，還可用藥膳進行輔助治療。

　　風寒咳嗽

　　特點：咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治療宜宣肺散寒止咳。

　　中醫推薦偏方

　　蔥白粥

　　大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁熱飲用。

　　核桃生姜飲

　　核桃肉5枚搗爛，生姜汁适量送服。

　　橘紅生姜蜂蜜水

　　橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兌人蜂蜜，至沸停火，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。

　　麻油姜末炒雞蛋

　　将一小勺麻油放入炒鍋内，油熱後放入姜末，稍在油中過一下，随即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　梨+花椒+冰糖

　　梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

　　風熱咳嗽

　　特點：咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口幹等，且舌苔是黃、紅。治宜疏風清熱，化痰止咳。

　　中醫推薦偏方

　　二汁飲

　　鮮藕汁、梨汁等份，生服。

　　蔥白梨汁

　　蔥白連須7根，梨1個，冰糖适量，水煎服。

　　醋飲

　　白醋适量。将醋燒沸，放涼後備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數次。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。

　　金銀花+薄荷+蜜糖

　　金銀花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎銀花，取汁約2小碗，藥成前，下薄荷約煎3分鐘，貯瓶内，分次與蜜 糖沖勻飲用。

　　枇杷葉粥

　　枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。可鎮咳、化痰。

　　由于寶寶身體抵抗力弱，呼吸道和肺部發育不完全，所以難免有時候會有咳嗽。如果是咳嗽初期可以優先采用食療法。但是如果病情加重的話，還是得及時對症下藥，以免延誤治療，導緻病情反複加重。說到兒童咳嗽該吃什麼藥？相信很多媽媽們都有遇到過這個難題，由于咳嗽是兒童比較常見的疾病，而且還容易反複咳嗽，所以選對藥也成了孩子康複的關鍵問題。

　　中藥相對于孩子來說，由于中醫的配方主要是針對不同病情而定的配方，适用範圍比較廣，不是針對孩子體質而專門配置的藥物，而其療程長、味道苦、味道比較難聞，所以很多孩子很是抗拒食用，所以不太适用于孩子食用。另外選用西藥的話，消炎藥等西藥，屬于抗生素菌類藥物，服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益，而且還會産生胃腸道和腎髒的毒副作用。所以在選藥的問題上，很是關鍵，選對藥寶寶才能康複快，傷害小。所以我建議小兒咳嗽應該選用小兒專用的咳嗽類中成藥，療效好又能減少對寶寶身體器官造成影響。

　　結語：孩子咳嗽是很常見的事，尤其是冬季，小兒咳嗽雖然不是大病，但是一定要引起重視，平時多吃一些對止咳有效的食物，讓咳嗽不再影響孩子健康，以上介紹了一些小兒咳嗽的治療方法，希望對你們有所幫助！

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