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孕婦可以喝大麥茶嗎 如何選購優質大麥茶

母嬰 更新时间:2025-04-19 14:31:21

  我們知道,孕婦最好是不要喝茶,因為茶裡面含有咖啡因等刺激性物質,可能會對胎兒的發育有不好的影響,所以孕婦最好是少喝或不喝茶,要喝最好也隻喝淡茶。那大麥茶是用大麥加工制作而成的健康茶品,孕婦可以喝大麥茶嗎?

  孕婦可以喝大麥茶

  1、孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶,因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速,對胎兒也會帶來過分的刺激。

  不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,最重要是大麥茶不含茶堿,咖啡因,單甯等,不刺激神經,不影響睡眠,所以大麥茶适合孕婦飲用。

  2、大麥茶本來就是五谷,比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,食用前,隻需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼後成為最佳的消暑飲料,所以說,孕婦能喝大麥茶。

  3、大麥茶隻要不喝過量,對身體都沒有害處,懷孕的時候還是多注意點,多喝水,吃适量水果,肉,青菜不要買罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過的,要買那種一顆顆炒過的,然後用水煮開就可以了。

  4、在日本、韓國,随着人們對健康、健美的追求,對含糖飲料的消費一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品,在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。

  如何選購優質大麥茶?

  1、粗看,不能選擇炒得過焦的大麥茶。

  2、細看,不能擁有過多的雜質(如,石子沙子等等)。

  3、抓一把,看看它的顆粒大小,選顆粒小,壓得較碎的,顆粒要飽滿均勻。

  4、拿一點在手心中捏幾下,如果手心中有顔色,說明其中有染色成分(因為汗液可以沖出部分染料)。

  5、聞一聞,味道應該是一股淡淡的焦香。聞其香,香氣清新不混為上,看其色不要過深也不要太淺為上,品其味純而不苦,微帶甘爽為上!帶有濃濃的大麥茶香。

  6、觀茶湯,沖泡大麥茶的時候,最好是取适量的茶,然後用一個小沙布包起來,這樣茶就不會漂在上面了。第一水可以少放一些一水,水浸過茶包就可以了。

  因為第一水茶味道和顔色還沒有泡出來,泡約3分鐘之後,将水倒掉,第二水就好了。沏好後的茶是一種略深,透明的棕色。

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