對于都市中的上班一族來說，每天都會面臨着一大堆的工作壓力，回到家同樣也會面對着無數的生活壓力，因此很多人都會導緻睡眠不足，甚至是經常性的出現失眠等疾病。而睡眠不足最容易導緻的就是黑眼圈了，黑眼圈除了會影響到面部的美觀性之外，還會讓人覺得無精打采。那麼到底怎樣才能去除黑眼圈呢？

　　黑眼圈的形成原因主要包括了三種，睡眠不足，眼睛周圍皮膚較薄，眼睛周圍有色素沉澱等等。那麼到底怎樣才能去除黑眼圈呢？有什麼好的方法呢？下面就給大家講解一下這個問題。

　　繁重的工作加上睡眠越來越少，看現在的都市上班族幾乎天天頂着“熊貓眼”上班。而惱人的黑眼圈則讓本就倦意濃濃的面孔更像是沒睡醒，讓人顯得沒精神。怎麼才能去除黑眼圈？

　　怎麼才能去除黑眼圈

　　黑眼圈形成之三大原因

　　1、眼袋造成，眼袋越大黑眼圈越重，這是因為眼袋是眼睛下面鼓的一包，當光線從上方照下來時，在眼袋下方就會形成陰影，從遠處看就像黑眼圈，但光線從下方向上照是就沒有陰影，眼袋就不明顯，拍影視節目時就是用這個方法，所以演員的熒幕形象眼袋都比較小。但生活中光線總是從上方照下來的。所以眼袋大，黑眼圈重。

　　2、眼睛周圍皮膚薄，而且越靠近内側皮膚越薄，由于皮膚太薄，将皮膚下面的肌肉(眼輪匝肌)顔色透出來了，肌肉的顔色是降紅色的，所以大多數黑眼圈都是黑紅色的，越靠近眼睛内側黑眼圈越重，由于每個人的皮膚厚度不同，肌肉的顔色也不同，所以黑眼圈的嚴重程度不同，這是黑眼圈形成的主要原因。當睡眠不好時，肌肉顔色會加深，黑眼圈也會加深。

　　怎麼才能去除黑眼圈

　　3、眼睛周圍皮膚有色素沉着，包括有斑點，雀斑、黃褐斑等，由以上原因可以看出，任何方法都無法去除第2種黑眼圈形成的原因，因為沒有一種方法可以将眼睑的皮膚變厚。但是超聲法去眼袋可以解決第1種情況形成的黑眼圈，第3種原因形成的黑眼圈，隻能用祛斑的方法解決。

　　去除黑眼圈

　　1、輕柔卸妝

　　眼部清潔也是關系皮膚細緻程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也是非常關鍵的。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍皮膚。在卸妝時，手勢一定要細緻輕柔。

　　2、怎麼才能去除黑眼圈

　　3、選用合适的眼霜

　　眼部皮膚如此纖薄，所以在選用護理産品時才要更加注意。一般應選用不含油性、含維他命E顆粒、天然植物萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊繃有彈力。

　　4、早晚護理

　　在幹燥的季節，早晚護理眼部，變得尤為重要起來。早晨可選用柔和的眼霜，以年輕活化你的肌膚;晚上睡覺之前，使用更有滋養成分的眼膜，可使你的眼部細膚得到完好的休息與保養。黃苓滋養睡眠眼膜，它所具有的中草藥成分具有雙向調節功能，在為眼周肌膚提供持續的水分供應的同時，更可幫助肌膚排出積聚于眼周的多餘水分，有效改善水腫型眼袋，令眼部呈現水潤緊緻狀态。

　　5、按摩改善眼部疲勞

　　除了使用護理産品之外，适度的按摩也可緩解眼部壓力，讓肌膚得到應有的休息。OL在工作時，可每隔1-2個小時将眼睛輕閉休息五分鐘。将中指輕輕壓在眼球上，沿着半球輪廓，緩緩按摩。

　　怎麼才能去除黑眼圈

　　6、飲食養護

　　豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚鱗湯等富含膠原蛋白的食物，能使細胞變得豐滿，從而減少細紋，令肌膚變得光滑富有彈性。

　　注意事項

　　保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這是最重要的預防黑眼圈的方法。

　　烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。

　　塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋。

　　看完了上面關于怎樣才能去除黑眼圈這個問題的詳細答案，相信很多朋友對于去除黑眼圈的方法已經大緻有所認識和了解了。平時除了要注意保持充足的睡眠時間之外，還需改善眼部的疲勞，做好眼部的護理等，此外日常飲食也要多吃含有膠原蛋白質的食物，這樣對于祛除黑眼圈是非常有幫助的。

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