大家都知道金銀花，是能夠泡水喝的很好的中草藥，平時不僅能拿來保健，還能用于治病，特别是用于治療上火、咽喉腫痛方面非常有效，但是大家可能還不知道金銀花的另一個作用，那就是對于一些心血管疾病患者，金銀花可以做君藥，被科學家稱為“血管硬化的克星”。讓我們來看看這裡面的原因。
因為，金銀花含有豐富的綠原酸，綠原酸功效非常強大，不僅可以延緩衰老抗氧化，還能減少膽固醇附着在血管壁上，從而降低動脈硬化發生的可能性。它還能保護血管内皮細胞不被過氧化物破壞，有保護血管、預防動脈硬化、輔助治療心梗腦梗的作用。
此外，它還具有清熱解毒、通經活絡、抗菌、抗病毒等功效。
但不同花期的金銀花所含的綠原酸量不同，以花為茶有保健作用，時常沖泡飲用金銀花茶，對身體健康有很大的益處
經常喝金銀花茶的朋友都知道，它的好處特别多。當然，金銀花最廣為人知的功效，莫過于它的清熱解毒了。因此，在夏天的時候，喝金銀花茶的人數總量相當之大。
但是，喝金銀花茶也是有講究的。要想它能很好地達到你想要的效果，并且又不對自身造成其它傷害，那你一定要知道喝金銀花茶的幾點禁忌。
經期和孕期不喝
因為金銀花茶是寒涼茶飲，而女性經期和孕期是要注意暖宮的。暖宮才符合女性這段特殊時期的需求，因此在這個時間是要忌飲金銀花茶的。
飯後不立馬喝
飯後立馬喝金銀花茶也是大忌。因為，茶進入到胃以後會沖淡胃裡的消化液，大大減弱了消化效果。如果消化受阻，那我們對營養的吸收自然也會受到影響，所以這種不利于身體健康的事情，我們是不能幹的。
隔夜金銀花茶不喝
喝金銀花茶要做到喝多少泡多少，并且盡量在溫熱的時候喝。而隔夜後的金銀花茶經過一個晚上的放置，其成分可能已經被破壞，這樣的金銀花茶對我們的健康是不利的。
再說，隔夜後的金銀花茶早已口感全無，這樣的金銀花茶，如何能提起我們想要喝它的欲望呢?
不一次性喝太多
金銀花功效雖好，但是，養生是一個循序漸進的過程，我們切莫急于求成。因為，一次性大量的喝下金銀花茶，不僅不能起到養生的作用，反而還會誤傷我們的身體。
喝金銀花的好處多多，大家在這個夏季不妨多喝一些，但是一定要注意适合不适合自己，當然，你隻要避開了這幾點禁忌。正确的喝金銀花茶，它還是能對我們的身體帶來不錯的養生效果的。特别是有心腦血管的朋友們要适當的多喝一些喲！
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