寶寶上火是非常常見的一種疾病，很多寶寶都有過這種情況，究其原因主要還是小孩子的身體抵抗力不行，容易被很多病菌病毒所侵擾，所以才會上火。一般來說寶寶上火不外乎兩種原因，一個就是飲食還有一個就是外界環境。一般外界環境可能是因為天氣比較幹燥或者很潮濕等等，或者還有水質偏熱等原因，這一種就需要在外界環境彌補了。
堅持母乳喂養：母乳含豐富營養物質和免疫抗體，寶寶出生後最好母乳喂養，可提高抵抗力，防止上火。
配方奶沖調有方：奶粉沖調時要按照标注的水溫要求和建議的比例進行沖調，講究調配濃度。同時正常沖調次序是，将配方奶粉加入到溫水中。
合理添加輔食：寶寶6個月後，除母乳喂養，還應合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬果等，可預防上火和便秘。
保證睡眠：寶寶睡眠好，既能促進生長發育，又可增強身體抵禦疾病的能力。
排便規律：幫寶寶養成規律的排便習慣，當寶寶大些時，可訓練寶寶按時排便，及時将體内的毒素排出來。
還有一種情況是飲食上的問題了，比如說過多的肉、過濃的牛奶。一般高蛋白質的食物等等都是有可能會導緻腸胃有火的，一般這一種情況就需要在飲食好好的調理了。要知道上火其實就是說明身上有炎症，所以萬萬大意不得。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
